流感防治知识

一、什么是流感？

流行性感冒，简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要有突起发热、头痛、肌痛、乏力、咳嗽常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感。

二、流感的传染源

流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到发病的急性期均有传染性，以病初3天内传染性最强。

三、流感的传播途径

主要通过打喷嚏、咳嗽、说话等飞沫传播;也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接接触传播;接触被病毒污染的物品也可引起感染。

四、流感的流行特点

普遍易感，常年可发病，冬春季高发，可出现不同程度的流行。感染流感病毒或接种流感疫苗后可以获得一定免疫力,但随时间的推移而降低。儿童、老年人、肥胖、孕妇和有基础疾病等免疫力较低者，是流感病毒感染的高危人群。

五、患流感后怎么办?

(一)若出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时，应戴上口罩，及早就医，并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具。

(二)在医生指导下应尽早服用磷酸奥司他韦等抗病毒药物和对症治疗。

(三)患病期间应居家休息，减少外出，不参加聚集性活动，不带病上学，症状消失48小时后方可返校。

(四)每天使用消毒剂对物体表面(家具、玩具、地面、电脑键盘等人体常接触的物体)进行消毒。

六、如何预防流感?

(一)注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净;注意咳嗽礼仪，分泌物和排泄物用纸巾包好后丢进垃圾桶。

(二)保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集、空气污浊的密闭场所;

(三)应尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少与孩子和老人接触。

(四)根据气温变化随时增减衣物、避免受凉，平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，增强体质和免疫力;

(五)接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的措施之一。年龄在6个月以上，无流感疫苗接种禁忌症的人群,建议在流感季节来临前，到预防接种门诊接种疫苗。流感疫苗一般一年接种一次。