| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2023-04-17~2023-04-21 | |||||
| 餐别 | 星期一2023-04-17 | 星期二2023-04-18 | 星期三2023-04-19 | 星期四2023-04-20 | 星期五2023-04-21 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | |
| 午餐 | 米饭 | 黑米米饭 | 米饭 | 红豆米饭 | 香肠炒饭 |
| 籼米标一 70 | 稻米 65 | 籼米标一 70 | 稻米 65 | 稻米 65 | |
| 罗宋汤 | 黑米 5 | 肉糜炖蛋 | 赤豆 5 | 香菇(干) 1 | |
| 熟牛肉 50 | 菌菇乳鸽煲 | 鸡蛋 40 | 油焖鸡腿 | 鸡蛋 25 | |
| 包菜 10 | 木耳(干) 1 | 猪肉 10 | 鸡小腿 65 | 香肠 10 | |
| 胡萝卜 5 | 鸡腿菇 20 | 葱 2 | 蘑菇菠菜 | 细香葱 1 | |
| 番茄 10 | 乳鸽 65 | 香菇(干) 1 | 蘑菇 5 | 三鲜汤 | |
| 洋葱 10 | 香葱 1 | 素炒西兰菜 | 菠菜(鲜) 75 | 鱼丸 15 | |
| 马铃薯 10 | 洋葱肉丝 | 木耳(干) 1 | 香菜鸭血豆腐汤 | 鹌鹑蛋 15 | |
| 蒜泥生菜 | 胡萝卜丝 10 | 胡萝卜 5 | 鸭血 8 | 木耳(干) 1 | |
| 大蒜子 2 | 洋葱(鲜) 60 | 西蓝花 70 | 香菜(鲜) 1 | 鸡毛菜 50 | |
| 生菜 90 | 猪肉丝 15 | 卤猪肝 | 内酯豆腐 8 | 猪肉糜 15 | |
| 猪肝 15 | |||||
| 下午点心 | 香蕉 60 | 芒果西米露 | 鹌鹑蛋 15 | 圣女果 50 | 蒸山芋 |
| 香菇鸡肉粥 | 芒果 10 | 鲜肉小馄饨 30 | 香菇鸡丝面 | 甘薯 60 | |
| 香菇(干) 1 | 西米 5 | 鸡胸脯肉 3 | 红提子葡萄 50 | ||
| 鸡肉糜 3 | 牛奶 5 | 香菇(干) 1 | |||
| 西芹 5 | 什锦蒸饺 30 | 鸡毛菜 15 | |||
| 稻米 30 | 挂面 20 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2023.4.17-4.21幼儿菜谱
发布时间：2023-04-13
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来源：原创
作者：张艳
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