| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2023-04-10~2023-04-14 | |||||
| 餐别 | 星期一2023-04-10 | 星期二2023-04-11 | 星期三2023-04-12 | 星期四2023-04-13 | 星期五2023-04-14 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | |
| 午餐 | 米饭 | 麦仁米饭 | 米饭 | 玉米粒米饭 | 米饭 |
| 籼米标一 70 | 稻米 65 | 籼米标一 70 | 稻米 65 | 稻米 70 | |
| 木耳白菜 | 小麦 5 | 香菜鸭血豆腐汤 | 玉米粒 5 | 金针炒肥牛汤 | |
| 白菜 80 | 老鸭煲 | 油豆腐 4 | 蒜苗肉丝 | 金针菇 30 | |
| 木耳(干) 1 | 鸭血 15 | 鸭血 8 | 猪肉 20 | 大蒜子 1 | |
| 绿叶平菇蛋花汤 | 木耳(干) 1 | 香菜(鲜) 1 | 蒜苗 50 | 肥牛 50 香菜 1 | |
| 鸡蛋 3 | 鸭边腿块 70 | 内酯豆腐 10 | 菠菜鸡肝汤 | 双菇花菜 | |
| 平菇 7 | 香葱 2 | 清蒸鸦片鱼 | 鸡肝丝 5 | 木耳(干) 1 | |
| 鸡毛菜 15 | 莴笋光 20 | 鸦片鱼 68 | 菠菜(鲜) 15 | 花菜 70 | |
| 香菇青菜 | 细香葱 2 | 蘑菇 5 | |||
| 糖醋排骨 | 菜苔 75 | 包菜肉片 | 番茄炒鸡蛋 | ||
| 水面筋 30 | 香菇(干) 1 | 胡萝卜 5 | 番茄 50 | ||
| 猪小排 60 | 包菜 70 | 鸡蛋 30 | |||
| 五花肉片 5 | |||||
| 下午点心 | 香蕉 60 | 桂花糕 30 | 鹌鹑蛋 12 | 砂糖橘 | 圣女果 50 |
| 小米南瓜粥 | 银耳百合枸杞羹 | 红豆元宵汤 | 砂糖橘 50 | 蒸玉米棒 | |
| 稻米 30 | 冰糖 2 | 蝴蝶面 | 玉米(鲜) 70 | ||
| 南瓜(鲜) 15 | 百合(鲜) 7 | 赤豆 5 | 肉糜 4 | ||
| 小米 5 | 银耳(干) 2 | 元宵 25 | 蝴蝶面 20 | ||
| 枸杞子 1 | 鸡毛菜 10 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2023.4.10-4.14幼儿菜谱
发布时间：2023-04-06
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来源：原创
作者：张艳
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