| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2023-02-27~2023-03-03 | |||||
| 餐别 | 星期一2023-02-27 | 星期二2023-02-28 | 星期三2023-03-01 | 星期四2023-03-02 | 星期五2023-03-03 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | |
| 午餐 | 米饭 | 南瓜米饭 | 米饭 | 红薯米饭 | 藻幼爱心炒饭 |
| 籼米标一 70 | 南瓜(鲜) 5 | 籼米标一 70 | 甘薯 5 | 猪肉糜 30 | |
| 罗宋汤 | 稻米 65 | 萝卜煨肉 | 稻米 65 | 胡萝卜丝 10 | |
| 熟牛肉 50 | 虾仁跑蛋 | 白萝卜 45 | 洋葱炒猪肝 | 籼米标一 70 | |
| 包菜 10 | 鸡蛋 25 | 细香葱 1 | 洋葱(鲜) 40 | 小青菜 50 | |
| 胡萝卜 5 | 青虾仁 55 | 五花肉块 50 | 猪肝片 50 | 香菇(干) 1 | |
| 番茄 30 | 木耳(干) 1 | 木耳毛白菜 | 绿叶平菇蛋花汤 | 三鲜汤 | |
| 洋葱(鲜) 10 | 蘑菇菠菜 | 大白菜 80 | 平菇 12 | 细香葱 1 | |
| 马铃薯 30 | 蘑菇 10 | 木耳(干) 1 | 鸡蛋 3 | 生菜 20 | |
| 蒜泥生菜 | 菠菜(鲜) 80 | 紫菜虾米蛋花汤 | 小青菜 15 | 鸡丸 10 | |
| 大蒜子 2 | 香菜鸭血豆腐汤 | 虾米 1 | 蒜泥炒油麦菜 | 鱼丸 8 | |
| 生菜 80 | 千张 10 | 鸡蛋 5 | 油麦菜 80 | 虾糕 10 | |
| 鸭血 8 | 紫菜(干) 10 | 大蒜子 2 | |||
| 香菜(鲜) 1 | 香菜 1 | ||||
| 内酯豆腐 15 | |||||
| 下午点心 | 香蕉 65 | 紫薯包 30 | 小馄饨 30 | 蜜橘 | 圣女果 50 |
| 小米南瓜粥 | 蜜橘 50 | 蒸玉米 | |||
| 稻米 30 | 香菇鸡丝面 | 玉米(鲜)棒 70 | |||
| 南瓜(鲜) 20 | 雪梨银耳羹 | 鸡胸脯肉 5 | |||
| 小米 5 | 银耳(干) 5 | 鹌鹑蛋 | 香菇(干) 1 | ||
| 砀山梨 20 | 鹌鹑蛋 10 | 小青菜 15 | |||
| 面 20 | |||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2023.2.27-3.3幼儿菜谱
发布时间：2023-02-23
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来源：原创
作者：张艳
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