| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2023-02-20~2023-02-24 | |||||
| 餐别 | 星期一2023-02-20 | 星期二2023-02-21 | 星期三2023-02-22 | 星期四2023-02-23 | 星期五2023-02-24 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | |
| 午餐 | 米饭 | 玉米粒米饭 | 米饭 | 燕麦米饭 | 米饭 |
| 稻米 70 | 稻米 65 | 稻米 70 | 燕麦片 5 | 稻米 70 | |
| 面筋白菜 | 玉米(鲜)粒 5 | 青菜香菇 | 稻米 65 | 茭白青椒鱼片 | |
| 白菜 80 | 菌菇乳鸽煲 | 香菇(干) 1 | 土豆鸡块 | 木耳(干) 1 | |
| 油面筋 2 | 木耳(干) 1 | 矮脚青菜 80 | 公鸡鸡块 65 | 罗非鱼片 50 | |
| 绿叶蘑菇蛋汤 | 鸡腿菇 20 | 番茄平菇鸡蛋汤 | 马铃薯 40 | 茭白 15 | |
| 鸡蛋 4 | 乳鸽 65 | 鸡蛋 4 | 双菇花菜 | 甜椒 10 | |
| 小白菜 15 | 青蒜 1 鸭血 15 | 平菇 8 | 木耳(干) 1 | 胡萝卜 15 | |
| 蘑菇 7 | 糖醋包菜 | 番茄 15 | 胡萝卜 5 | 香菜紫菜蛋汤 | |
| 糖醋排骨 | 包菜 80 | 清蒸鸦片鱼 | 花菜 70 | 香菜(鲜) 1 | |
| 水面筋 30 | 鸦片鱼 65 | 香菜鸭血豆腐汤 | 鸡蛋 5 | ||
| 猪小排 65 | 细香葱 2 | 鸭血 15 | 紫菜(干) 2 | ||
| 香菜(鲜) 1 | 青菜木耳 | ||||
| 内酯豆腐 15 | 木耳(干) 1 | ||||
| 青菜 80 | |||||
| 下午点心 | 香蕉 65 | 葱油花卷 30 | 鹌鹑蛋 | 砂糖橘 | 圣女果 50 |
| 皮蛋瘦肉粥 | 鹌鹑蛋 12 | 砂糖橘 50 | 蒸山芋 | ||
| 猪肉糜 3 | 赤豆元宵 | 青菜肉丝面 | 甘薯 70 | ||
| 松花蛋 5 | 山药枸杞汤 | 珍珠团 30 | 面条 25 | ||
| 香米 10 | 山药(鲜) 20 | 赤豆 5 | 小青菜 15 | ||
| 葱 1 | 枸杞子 1 | 猪肉糜 3 | |||
| 粳米 20 | 木耳(干) 1 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2023.2.20-2.24幼儿菜谱
发布时间：2023-02-16
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来源：原创
作者：张艳
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