| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2022-10-24~2022-10-28 | |||||
| 餐别 | 星期一2022-10-24 | 星期二2022-10-25 | 星期三2022-10-26 | 星期四2022-10-27 | 星期五2022-10-28 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | |
| 午餐 | 米饭 | 玉米粒米饭 | 米饭 | 麦片米饭 | 米饭 |
| 稻米 70 | 稻米 65 | 稻米 70 | 麦片 8 | 稻米 70 | |
| 平菇白菜 | 玉米粒 5 | 木耳茼蒿 | 稻米 65 | 青椒鱼片 | |
| 大白菜 80 | 土豆鸭块 | 茼蒿 80 | 肉糜炖蛋 | 巴沙鱼片 60 | |
| 平菇 10 | 红头鸭鸭块 70 | 木耳(干) 1 | 香菇(干) 1 | 木耳(干) 1 | |
| 菠菜鱼园汤 | 马铃薯 40 | 番茄平菇鸡蛋汤 | 葱 2 | 甜椒 10 | |
| 鱼园 6 | 韭菜银芽 | 鸡蛋 3 | 鸡蛋 40 | 胡萝卜 5 茭白 15 | |
| 菠菜(鲜) 20 | 韭菜 10 | 平菇 8 | 猪肉糜 10 | 香菇白梗菜 | |
| 糖醋排骨 | 绿豆芽 65 | 番茄 20 | 素炒花菜 | 香菇(干) 1 | |
| 水面筋 20 | 绿叶蘑菇蛋汤 | 杏鲍菇牛肉粒 | 木耳(干) 1 | 白梗菜 80 | |
| 猪小排 65 | 鸡蛋 2 | 杏鲍菇 20 | 胡萝卜 5 | 香菜鸭血豆腐汤 | |
| 鸡毛菜 20 | 牛肉粒 50 | 花菜 70 | 鸭血 15 油豆腐 3 | ||
| 蘑菇 8 | 甜椒 10 | 卤猪肝 | 香菜(鲜) 1 | ||
| 胡萝卜 5 | 猪肝片 15 | 内酯豆腐 8 | |||
| 下午点心 | 樱桃番茄 55 | 百合雪梨汤 | 小米南瓜粥 | 番茄鸡蛋面 | 甘薯 70 |
| 皮蛋瘦肉粥 | 百合(鲜) 5 | 小米 5 | 番茄 20 | 蜜橘 55 | |
| 稻米 20 | 砀山梨 40 | 南瓜(鲜) 20 | 鸡蛋 3 | ||
| 葱 1 | 流沙包 30 | 稻米 20 | 面条 25 | ||
| 香米 3 | 蜜橘 | 香葱 1 | |||
| 松花蛋 3 | 蜜橘 50 | 鹌鹑蛋 | |||
| 猪肉糜 3 | 鹌鹑蛋 15 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2022.10.24-10.28幼儿菜谱
发布时间：2022-10-19
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来源：原创
作者：张艳
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