| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2022-06-13~2022-06-17 | |||||
| 餐别 | 星期一2022-06-13 | 星期二2022-06-14 | 星期三2022-06-15 | 星期四2022-06-16 | 星期五2022-06-17 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | |
| 午餐 | 米饭 | 麦仁米饭 | 米饭 | 玉米粒米饭 | 米饭 |
| 稻米 70 | 粳米 65 | 稻米 70 | 玉米(鲜) 5 | 稻米 70 | |
| 土豆烧鸭块 | 薏米 5 | 冬瓜海带排骨汤 | 稻米 65 | 糖醋包菜 | |
| 马铃薯 40 | 菌菇乳鸽煲 | 冬瓜 40 | 韭菜银芽 | 包菜 80 | |
| 红头鸭鸭块 70 | 木耳(干) 1 | 干海带丝 1.5 | 韭菜 10 | 鲜蔬炒肚丝 | |
| 木耳毛白菜 | 鸡腿菇 25 | 香菜 2 | 绿豆芽 65 | 甜椒 5 | |
| 木耳(干) 2 | 乳鸽 70 | 排骨 70 | 香菜紫菜蛋汤 | 茭白(鲜) 20 | |
| 毛白菜 80 | 香葱 1 | 木耳青菜 | 香菜(鲜) 1 | 木耳(干) 2 | |
| 绿叶蘑菇蛋汤 | 胡萝卜西蓝花 | 青菜 80 | 鸡蛋 5 | 熟猪肚 60 | |
| 蘑菇 10 | 胡萝卜 10 | 木耳(干) 2 | 紫菜(干) 2 | 胡萝卜(黄) 5 | |
| 鸡蛋 3 | 西兰花 65 | 土豆炖牛腩 | 菠菜猪肝汤 | ||
| 小青菜 20 | 马铃薯 60 | 猪肝丝 5 | |||
| 熟牛肉 50 | 菠菜(鲜) 20 | ||||
| 下午点心 | 荷兰黄瓜(鲜) 60 | 水果甜羹 | 圣女果 55 | 香蕉 65 | 玉米(鲜)棒 70 |
| 皮蛋瘦肉粥 | 红富士苹果 20 | 红枣血糯粥 | 青菜肉丝面 | 酸奶 | |
| 猪肉糜 5 | 枸杞子 1 | 血糯米 5 | 香菇(干) 1 | 酸奶 150 | |
| 松花蛋 5 | 银耳(干) 3 | 无核红枣 5 | 面条 25 | ||
| 稻米 25 | 粳米 20 | 猪肉丝 3 | |||
| 葱 5 | 蒸山芋 | 糯米 5 | 小青菜 30 | ||
| 甘薯 70 | |||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2022.6.13-6.17幼儿菜谱
发布时间：2022-06-09
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来源：原创
作者：张艳
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