| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2022-05-23~2022-05-27 | |||||
| 餐别 | 星期一2022-05-23 | 星期二2022-05-24 | 星期三2022-05-25 | 星期四2022-05-26 | 星期五2022-05-27 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | |
| 午餐 | 米饭 | 红薯米饭 | 米饭 | 麦仁米饭 | 腊味炒饭 |
| 稻米 70 | 甘薯 5 | 稻米 70 | 粳米 65 | 稻米 65 | |
| 冬瓜海带排骨汤 | 稻米 65 | 茭白炒蹄筋 | 薏米 5 | 香菇(干) 1 | |
| 冬瓜 40 | 土豆鸡块 | 茭白(鲜) 20 | 菌菇乳鸽煲 | 鸡蛋 30 | |
| 干海带 1.5 | 公鸡鸡块 70 | 猪蹄筋 40 | 木耳(干) 1 | 香肠 10 | |
| 香菜 2 | 马铃薯 40 | 甜椒 10 | 鸡腿菇 25 | 细香葱 1 | |
| 猪小排 70 | 韭菜银芽 | 木耳(干) 1 | 乳鸽剁块 65 | 三鲜汤 | |
| 木耳青菜 | 韭菜 10 | 蒜泥苋菜 | 青蒜 1 | 鱼丸 15 | |
| 青菜 80 | 绿豆芽 60 | 大蒜子 1 | 素炒花菜 | 鹌鹑蛋 20 | |
| 木耳(干) 2 | 番茄榨菜平菇鸡蛋汤 | 苋菜 80 | 木耳(干) 1 | 木耳(干) 1 | |
| 鸡蛋 3 | 三鲜玉米羹 | 胡萝卜 5 | 鸡毛菜 50 | ||
| 平菇 8 | 猪肉糜 5 | 花菜 70 | 猪肉糜 15 | ||
| 番茄 10 | 鸡蛋 2 | ||||
| 香菜 2 | 玉米(鲜)粒 20 | ||||
| 细香葱 2 | |||||
| 下午点心 | 香蕉 65 | 莲子银耳羹 | 圣女果 55 | 鹌鹑蛋 15 | 黄心山芋 70 |
| 香菇牛肉粥 | 莲子 5 | 红枣血糯粥 | 蝴蝶面疙瘩 | 酸奶 | |
| 香菇(干) 1 | 银耳(干) 2 | 血糯米 15 | 猪肉糜 2 | 酸奶 150 | |
| 牛肉糜 5 | 宁夏枸杞子 1 | 无核红枣 5 | 蝴蝶面 25 | ||
| 西芹 8 | 蒸南瓜 | 糯米 30 | 番茄 20 | ||
| 稻米 30 | 板栗南瓜(鲜) 70 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2022.5.23-5.27幼儿菜谱
发布时间：2022-05-20
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来源：原创
作者：张艳
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