| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2022-05-16~2022-05-20 | |||||
| 餐别 | 星期一2022-05-16 | 星期二2022-05-17 | 星期三2022-05-18 | 星期四2022-05-19 | 星期五2022-05-20 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | |
| 午餐 | 米饭 | 糖醋包菜 | 米饭 | 南瓜米饭 | 米饭 |
| 稻米 70 | 包菜 100 | 稻米 70 | 南瓜(鲜) 8 | 稻米 70 | |
| 百叶结煨肉 | 绿叶蘑菇鸡蛋汤 | 土豆烧鸭块 | 粳米 65 | 番茄炒鸡蛋 | |
| 五花肉块 55 | 蘑菇 10 | 马铃薯 40 | 面筋青菜 | 鸡蛋 50 | |
| 百叶结 25 | 鸡蛋 3 | 红头鸭鸭块 70 | 青菜 80 | 细香葱 2 | |
| 蒜泥苋菜 | 小青菜 20 | 木耳毛白菜 | 油面筋 2 | 番茄 30 | |
| 大蒜子 1 | 玉米粒米饭 | 毛白菜 80 | 番茄土豆炖牛腩 | 肉糜豆腐 | |
| 苋菜 80 | 玉米(鲜)粒 5 | 木耳(干) 2 | 马铃薯 50 | 内酯豆腐 50 | |
| 鸭血豆腐汤 | 粳米 65 | 虾米海带冬瓜汤 | 熟牛肉 47 | 细香葱 2 | |
| 内酯豆腐 10 | 鲜蔬炒肚丝 | 冬瓜 10 | 番茄 30 | 猪肉糜 10 | |
| 鸭血 8 | 甜椒 5 | 海带干丝 5 | 雪菜鸡蛋汤 | 菠菜猪肝汤 | |
| 香菜(鲜) 2 | 茭白(鲜) 10 | 白米虾 1 | 鸡蛋 5 | 猪肝丝 5 | |
| 鸡蛋 2 | 木耳(干) 2 | 香菜(鲜) 1 | 雪菜 30 | 菠菜(鲜) 10 | |
| 熟猪肚 50 | |||||
| 胡萝卜 5 | |||||
| 下午点心 | 红提子葡萄 55 | 南瓜(鲜) 70 | 鹌鹑蛋 15 | 香蕉 55 | 甘薯 70 |
| 皮蛋瘦肉粥 | 水果甜羹 | 蔬菜粥 | 赤豆元宵 | 酸奶 | |
| 猪肉糜 5 | 银耳(干) 3 | 粳米 40 | 元宵 30 | 酸奶 150 | |
| 松花蛋 5 | 枸杞子 1 | 小青菜 15 | 赤豆 5 | ||
| 香米 15 | 红富士苹果 20 | 胡萝卜丝 5 | |||
| 葱 5 | 莱阳梨 20 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2022.5.16-5.20幼儿菜谱
发布时间：2022-05-13
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来源：原创
作者：张艳
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