| 一周食谱(单人,重量单位:克) | |||
| 藻江花园幼儿园 日期:2022-05-05~2022-05-07 | |||
| 餐别 | 星期四2022-05-05 | 星期五2022-05-06 | 星期六2022-05-07 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 10 | 饼干 10 | 饼干 10 | |
| 午餐 | 米饭 | 面筋青菜 | 腊味炒饭 |
| 稻米 70 | 青菜 80 | 稻米 65 | |
| 冬瓜海带排骨汤 | 油面筋 2 | 香菇(干) 1 | |
| 冬瓜 40 | 土豆烧鸭块 | 鸡蛋 20 | |
| 干海带 1.5 | 马铃薯 40 | 香肠 10 | |
| 香菜 2 | 麻鸭鸭块 70 | 细香葱 1 | |
| 猪小排 70 | 番茄榨菜平菇鸡蛋汤 | 三鲜汤 | |
| 木耳毛白菜 | 鸡蛋 3 | 鱼丸 20 | |
| 毛白菜 80 | 平菇 8 | 鹌鹑蛋 15 | |
| 木耳(干) 2 | 番茄 10 | 木耳(干) 1 | |
| 榨菜 2 | 鸡毛菜 50 | ||
| 玉米粒米饭 | 猪肉糜 15 | ||
| 粳米 65 | 虾糕 8 | ||
| 玉米(鲜)粒 5 | |||
| 下午点心 | 红提子葡萄 55 | 香蕉 55 | 红薯 70 |
| 红枣血糯粥 | 青菜肉丝面 | 圣女果 55 | |
| 血糯米 5 | 面条 25 | ||
| 无核红枣 5 | 猪肉丝 3 | ||
| 粳米 30 糯米 5 | 鸡毛菜 20 | ||
| 另外,本食谱中各天含有:油6.75克,盐1.80克,糖9.00克(未在食谱中写出,但会计入营养分析)。 | |||
2022.5.5-5.7幼儿菜谱
发布时间:2022-04-29
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来源:原创
作者:张艳
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