| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2022-02-28~2022-03-04 | |||||
| 餐别 | 星期一2022-02-28 | 星期二2022-03-01 | 星期三2022-03-02 | 星期四2022-03-03 | 星期五2022-03-04 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 玉米粒米饭 | 米饭 | 南瓜米饭 | 米饭 |
| 稻米 70 | 玉米(鲜) 5 | 稻米 70 | 南瓜(鲜) 8 | 稻米 70 | |
| 萝卜小排汤 | 粳米 65 | 木耳毛白菜 | 粳米 65 | 菠菜猪肝汤 | |
| 青蒜 2 | 油焖鸡腿 | 大白菜 80 | 药芹肉丝 | 猪肝 5 | |
| 猪小排 70 | 鸡小腿 70 | 木耳(干) 1 | 猪肉丝 10 | 菠菜(鲜) 20 | |
| 白萝卜 50 | 韭菜银芽 | 绿叶榨菜蘑菇汤 | 药芹 70 | 三色莴苣丝 | |
| 清炒菠菜 | 韭菜 10 | 蘑菇 10 | 番茄榨菜平菇鸡蛋汤 | 木耳(干) 1 | |
| 菠菜(鲜) 80 | 绿豆芽 60 | 榨菜 2 鸡蛋 2 | 榨菜 2 | 莴笋丝 60 | |
| 虾皮 2 | 鸭血豆腐汤 | 小青菜 20 | 番茄 15 | 胡萝卜 10 | |
| 内酯豆腐 10 | 杏鲍菇牛肉粒 | 平菇 5 | 红烧土豆鸭块 | ||
| 鸭血 8 | 杏鲍菇 20 | 鸡蛋 2 | 马铃薯 50 | ||
| 香菜(鲜) 2 | 牛肉粒 50 | 清蒸鸦片鱼 | 鸭块 70 | ||
| 鸡蛋 2 | 甜椒 10 | 鸦片鱼 70 | 青蒜 2 | ||
| 胡萝卜 5 | 细香葱 2 | ||||
| 下午点心 | 樱桃番茄 50 | 双色小米糕 30 | 三鲜水饺 30 | 香蕉 50 | 板栗南瓜(鲜) 70 |
| 红枣赤豆血糯粥 | 水果甜羹 | 鹌鹑蛋 | 青菜肉丝面 | 砂糖橘 | |
| 无核红枣 5 | 宁夏枸杞子 1 | 鹌鹑蛋 12 | 小青菜 20 | 砂糖橘 50 | |
| 血糯米 5 | 银耳(干) 2 | 猪肉糜 3 | |||
| 糯米 5 | 莱阳梨 30 | 面条 25 | |||
| 粳米 30 | |||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2022.2.28-3.4幼儿菜谱
发布时间：2022-02-24
点击：
来源：原创
作者：张艳
- 附件:
 关闭窗口 打印文档 |