| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2022-02-14~2022-02-18 | |||||
| 餐别 | 星期一2022-02-14 | 星期二2022-02-15 | 星期三2022-02-16 | 星期四2022-02-17 | 星期五2022-02-18 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 南瓜米饭 | 米饭 | 绿叶榨菜蘑菇汤 | 米饭 |
| 稻米 70 | 南瓜(鲜) 8 | 稻米 70 | 榨菜 2 | 稻米 70 | |
| 百叶结煨肉 | 粳米 65 | 虾仁跑蛋 | 鸡毛菜 20 | 木耳菠菜 | |
| 百叶结 25 | 老鸭煲 | 鸡蛋 40 | 蘑菇 10 | 菠菜(鲜) 75 | |
| 五花肉块 50 | 莴笋 30 | 青虾仁 50 | 玉米粒米饭 | 木耳(干) 1 | |
| 面筋毛白菜 | 木耳(干) 1 | 木耳 1 | 玉米(鲜)粒 5 | 西湖牛肉羹 | |
| 毛白菜 80 | 鸭块 70 | 细香葱 1 | 粳米 65 | 鸡蛋 3 | |
| 油面筋 1 | 青蒜 2 | 青菜百页 | 番茄土豆炖牛腩 | 牛肉糜 2 | |
| 番茄榨菜平菇鸡蛋汤 | 鸭血 20 | 机制百叶 5 | 马铃薯 50 | 香菜 2 | |
| 榨菜 2 | 鸡腿菇(鲜) 15 | 青菜 75 | 熟牛肉 40 | 洋葱猪肝 | |
| 番茄 10 | 糖醋包菜 | 鸭血豆腐汤 | 番茄 30 | 洋葱(鲜) 40 | |
| 平菇 5 | 包菜 70 | 鸡蛋 2 | 蚝油生菜 | 猪肝片 50 | |
| 鸡蛋 2 | 香菜(鲜) 2 | 生菜 80 | |||
| 鸭血 8 | |||||
| 内酯豆腐 10 | |||||
| 下午点心 | 皮蛋瘦肉粥 | 安井奶黄包 30 | 香菇牛肉粥 | 青菜面疙瘩 | 樱桃番茄 50 |
| 粳米 30 | 赤豆元宵汤 | 牛肉糜 3 | 面疙瘩 30 | 板栗南瓜(鲜) 70 | |
| 葱 1 | 赤豆 5 | 西芹 10 | 鸡毛菜 30 | ||
| 松花蛋 3 | 小元宵 30 | 稻米 30 | 猪肉丝 2 | ||
| 猪肉糜 2 | 香菇(干) 1 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2022.2.14-2.18幼儿菜谱
发布时间：2022-02-12
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来源：原创
作者：张艳
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