| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2021-12-27~2021-12-31 | |||||
| 餐别 | 星期一2021-12-27 | 星期二2021-12-28 | 星期三2021-12-29 | 星期四2021-12-30 | 星期五2021-12-31 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 玉米粒米饭 | 米饭 | 麦仁米饭 | 米饭 |
| 粳米 70 | 玉米(鲜) 5 | 粳米 70 | 麦仁 5 | 粳米 70 | |
| 糖醋排骨 | 粳米 65 | 双色豉溜鳝筒 | 粳米 65 | 金针炒肥牛汤 | |
| 猪小排 65 | 银鱼炖蛋 | 茭白(鲜) 5 | 红烧土豆鸡块 | 金针菇(鲜) 30 | |
| 水面筋 20 | 葱 1 | 甜椒 20 | 马铃薯 50 | 青蒜 3 | |
| 韭菜银芽 | 香菇(干) 1 | 黄鳝 50 | 新鲜鸡块 70 | 肥牛 50 | |
| 韭菜 20 | 银鱼 5 | 胡萝卜(黄) 10 | 蒜泥油麦菜 | 香菇青菜 | |
| 绿豆芽 55 | 鸡蛋 30 | 面筋白菜 | 油麦菜 80 | 青菜 75 | |
| 香菜番茄菌菇汤 | 茭白青椒炒肉丝 | 油面筋 1 | 大蒜子 2 | 香菇干 1 | |
| 蘑菇 5 | 猪肉丝 20 | 白菜 80 | 鸭血豆腐汤 | ||
| 鸡蛋 2 | 茭白(鲜) 40 | 绿叶榨菜蘑菇汤 | 内酯豆腐 10 | ||
| 香菜(鲜) 2 | 甜椒 10 | 蘑菇 10 | 鸭血 10 | ||
| 番茄 10 | 榨菜 2 鸡蛋 2 | 香菜(鲜) 2 | |||
| 鸡毛菜 20 | 鸡蛋 2 | ||||
| 下午点心 | 圣女果 50 | 秋梨羹 | 香蕉 50 | 小米南瓜粥 | |
| 皮蛋瘦肉粥 | 莱阳梨 20 | 蝴蝶面疙瘩 | 煮毛芋头 | 小米 5 | |
| 粳米 20 | 冰糖 5 | 猪肉糜 3 | 芋头(煮) 70 | 南瓜(鲜) 20 | |
| 葱 1 | 宁夏枸杞子 1 | 蝴蝶面 30 | 稻米 30 | ||
| 松花蛋 3 | 猪猪包 30 | 番茄 20 | 蜜橘 | ||
| 猪肉糜 2 | 蜜橘 50 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2021.12.27-12.31幼儿菜谱
发布时间：2021-12-23
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来源：原创
作者：张艳
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