| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2021-12-20~2021-12-24 | |||||
| 餐别 | 星期一2021-12-20 | 星期二2021-12-21 | 星期三2021-12-22 | 星期四2021-12-23 | 星期五2021-12-24 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 红薯米饭 | 米饭 | 薏米米饭 | 香肠炒饭 |
| 粳米 70 | 稻米 65 | 粳米 70 | 稻米 65 | 稻米 65 | |
| 萝卜小排汤 | 甘薯 5 | 香菇青菜 | 薏米 5 | 香菇(干) 1 | |
| 青蒜 2 | 菌菇乳鸽煲 | 青菜 75 | 洋葱炒牛柳 | 鸡蛋 20 | |
| 猪小排 65 | 乳鸽剁块 65 | 香菇干 1 | 香菇(干) 1 | 香肠 15 | |
| 白萝卜 50 | 鸡腿菇 20 | 五彩虾仁 | 洋葱(鲜) 40 | 细香葱 1 | |
| 木耳毛白菜 | 木耳(干) 1 | 香菇(干) 1 | 牛柳 45 | 三鲜汤 | |
| 木耳(干) 1 | 青蒜 1 | 青虾仁 45 | 双菇炒花菜 | 鱼丸 20 | |
| 毛白菜 75 | 香干炒菠菜 | 茭白(鲜) 15 | 秀珍菇 8 | 鹌鹑蛋 15 | |
| 豆腐干 5 | 甜椒 10 | 花菜 70 | 木耳(干) 1 | ||
| 菠菜(鲜) 75 | 胡萝卜 10 | 香菇(干) 1 | 鸡毛菜 50 | ||
| 西湖牛肉羹 | 绿叶榨菜蘑菇汤 | 猪肉糜 15 | |||
| 牛肉糜 2 | 蘑菇 10 | ||||
| 鸡蛋 3 | 榨菜 2 鸡蛋 2 | ||||
| 香菜 2 | 鸡毛菜 20 | ||||
| 下午点心 | 香蕉 50 | 双色小米糕 30 | 鹌鹑蛋 15 | 蜜桔 50 | 樱桃番茄 50 |
| 鸡肝菜粥 | 三鲜水饺 30 | 青菜肉丝面 | 玉米棒 | ||
| 粳米 30 | 面条 25 | 玉米(鲜) 70 | |||
| 鸡肝丝 3 | 水果甜羹 | 香菇(干) 1 | |||
| 小青菜 10 | 银耳(干) 2 | 猪肉丝 3 | |||
| 胡萝卜丝 3 | 莱阳梨 20 | 小青菜 20 | |||
| 柑橘 15 | |||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2021.12.20-12.24幼儿菜谱
发布时间：2021-12-16
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来源：原创
作者：张艳
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