| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2021-12-13~2021-12-17 | |||||
| 餐别 | 星期一2021-12-13 | 星期二2021-12-14 | 星期三2021-12-15 | 星期四2021-12-16 | 星期五2021-12-17 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 百叶结煨肉 | 蒜泥油麦菜 | 面筋白菜 | 包菜肉丝 | 虾仁跑蛋 |
| 百叶结 20 | 油麦菜 80 | 白菜 80 | 包菜 75 | 细香葱 1 | |
| 五花肉块 50 | 大蒜子 2 | 油面筋 1 | 猪肉丝 10 | 干木耳 1 | |
| 香菇青菜 | 老鸭煲 | 鸭血豆腐汤 | 绿叶榨菜蘑菇汤 | 青虾仁 50 | |
| 香菇(干) 1 | 莴笋 30 | 内酯豆腐 15 | 蘑菇 10 | 鸡蛋 20 | |
| 青菜 75 | 木耳(干) 1 | 鸭血 8 | 榨菜 2 鸡蛋 2 | 蒜黄肉丝 | |
| 香菜番茄菌菇汤 | 鸭块 65 | 香菜(鲜) 2 | 鸡毛菜 15 | 蒜黄 60 | |
| 蘑菇 5 | 青蒜 2 | 鸡蛋 3 | 清蒸鸡腿 | 猪肉丝 15 | |
| 鸡蛋 2 | 鸭血 15 | 米饭 | 小鸡腿 70 | 西湖牛肉羹 | |
| 香菜(鲜) 2 | 鸡腿菇(鲜) 20 | 粳米 70 | 玉米粒米饭 | 牛肉糜 2 | |
| 番茄 10 | 麦仁米饭 | 杏鲍菇牛肉粒 | 玉米(鲜)粒 5 | 鸡蛋 3 | |
| 米饭 | 麦仁 5 | 杏鲍菇 20 | 粳米 65 | 香菜 2 | |
| 粳米 70 | 粳米 65 | 牛肉粒 50 | 米饭 | ||
| 甜椒 10 | 粳米 70 | ||||
| 彩椒 5 | |||||
| 下午点心 | 樱桃番茄 50 | 秋梨羹 | 玉米(鲜)棒 50 | 鹌鹑蛋 | 香蕉 50 |
| 皮蛋瘦肉粥 | 汤山梨 20 | 蔬菜粥 | 鹌鹑蛋 15 | 煮毛芋头 | |
| 粳米 30 | 冰糖 5 | 干木耳 1 | 鲜肉小馄饨 30 | 芋头(煮) 70 | |
| 葱 1 | 白木耳 2 宁夏枸杞 1 | 胡萝卜丝 10 | |||
| 松花蛋 3 | 猪猪包 30 | 粳米 30 | |||
| 猪肉糜 2 | 葱 2 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2021.12.13-12.17幼儿菜谱
发布时间：2021-12-08
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来源：原创
作者：张艳
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