| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2021-11-22~2021-11-26 | |||||
| 餐别 | 星期一2021-11-22 | 星期二2021-11-23 | 星期三2021-11-24 | 星期四2021-11-25 | 星期五2021-11-26 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 麦仁米饭 | 米饭 | 玉米粒米饭 | 米饭 |
| 粳米 70 | 薏米 5 | 粳米 70 | 玉米(鲜) 5 | 粳米 70 | |
| 百叶结煨肉 | 粳米 65 | 杏鲍菇牛肉粒 | 粳米 65 | 虾仁跑蛋 | |
| 百叶结 25 | 老鸭山药汤 | 杏鲍菇 20 | 清蒸鸦片鱼 | 细香葱 1 | |
| 五花肉块 55 | 山药(鲜) 30 | 牛肉 45 | 鸦片鱼 70 | 干木耳 1 | |
| 香菇青菜 | 新鲜麻鸭鸭块 80 | 甜椒 10 | 细香葱 2 | 青虾仁 50 | |
| 香菇(干) 1 | 香菜(鲜) 1 | 彩椒 5 | 包菜肉丝 | 鸡蛋 20 | |
| 青菜 75 | 蒜泥油麦菜 | 面筋毛白菜 | 包菜 80 | 韭黄肉丝 | |
| 香菜番茄菌菇汤 | 油麦菜 80 | 毛白菜 80 | 猪肉 10 | 韭黄 60 | |
| 蘑菇 5 | 大蒜 2 | 油面筋 1 | 绿叶榨菜蘑菇汤 | 猪肉丝 10 | |
| 鸡蛋 2 | 鸭血豆腐汤 | 蘑菇 10 | 西湖牛肉羹 | ||
| 香菜(鲜) 2 | 内酯豆腐 12 | 榨菜 2 | 牛肉糜 2 | ||
| 番茄 10 | 鸭血 8 | 鸡毛菜 15 | 鸡蛋 3 | ||
| 香菜(鲜) 2 | 香菜 2 | ||||
| 鸡蛋 2 | |||||
| 下午点心 | 皮蛋瘦肉粥 | 秋梨羹 | 樱桃番茄 15 | 番茄鸡蛋面 | 香蕉 50 |
| 粳米 30 | 汤山梨 20 | 蔬菜粥 | 番茄 20 | 煮毛芋头 | |
| 葱 1 | 冰糖 2 | 鸡毛菜 15 | 鸡蛋 3 | 毛芋头 70 | |
| 松花蛋 3 | 百合 8 宁夏枸杞子 1 | 胡萝卜 10 | 面条 25 | ||
| 猪肉糜 3 | 猪猪包 30 | 粳米 30 | 青蒜 2 | ||
| 鹌鹑蛋 | |||||
| 鹌鹑蛋 15 | |||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2021.11.22-11.26幼儿菜谱
发布时间：2021-11-19
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来源：原创
作者：张艳
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