| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2021-10-25~2021-10-29 | |||||
| 餐别 | 星期一2021-10-25 | 星期二2021-10-26 | 星期三2021-10-27 | 星期四2021-10-28 | 星期五2021-10-29 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 麦仁米饭 | 米饭 | 南瓜米饭 | 香肠炒饭 |
| 粳米 70 | 薏米 5 | 粳米 70 | 粳米 65 | 稻米 65 | |
| 糖醋排骨 | 粳米 65 | 菌菇乳鸽煲 | 南瓜(鲜) 5 | 香菇(干) 1 | |
| 猪小排 65 | 双色豉溜鳝片 | 新鲜乳鸽块 70 | 青椒炒牛柳 | 鸡蛋 15 | |
| 水面筋 20 | 茭白(鲜) 8 | 鸡腿菇 20 | 香菇(干) 1 | 香肠 15 | |
| 面筋毛白菜 | 甜椒 20 | 木耳(干) 1 | 青椒 8 茭白 15 | 细香葱 1 | |
| 毛白菜 80 | 黄鳝片 50 | 青蒜 2 | 牛柳 50 | 三鲜汤 | |
| 油面筋 1 | 胡萝卜(黄) 10 | 蘑菇青菜 | 韭黄炒蛋 | 鱼丸 25 | |
| 绿叶榨菜蘑菇汤 | 平菇白菜 | 蘑菇 10 | 鸡蛋 20 | 鹌鹑蛋 15 | |
| 蘑菇 10 | 大白菜 75 | 白梗青菜 75 | 韭黄 60 | 木耳(干) 1 | |
| 榨菜 2 | 平菇 10 | 鸭血豆腐汤 | 鸡毛菜 50 | ||
| 鸡毛菜 20 | 香菜番茄菌菇汤 | 内酯豆腐 12 | 猪肉 20 | ||
| 鸡蛋 2 | 蘑菇 5 | 鸭血 8 | |||
| 鸡蛋 2 | 香菜(鲜) 1 | ||||
| 香菜(鲜) 2 | 鸡蛋 3 | ||||
| 番茄 10 | |||||
| 下午点心 | 皮蛋瘦肉粥 | 安井奶黄包 30 | 三鲜水饺 30 | 番茄肉丝面 | 樱桃番茄 50 |
| 粳米 30 | 百合雪梨汤 | 猪肉丝 2 | 玉米棒 | ||
| 葱 1 | 百合(鲜) 5 | 番茄 10 | 玉米(鲜) 70 | ||
| 松花蛋 3 | 汤山梨 25 | 面条 25 | |||
| 猪肉糜 2 | 宁夏枸杞子 1 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2021.10.25-10.29幼儿菜谱
发布时间：2021-10-21
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来源：原创
作者：张艳
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