一周食谱(单人,重量单位:克) | ||
藻江花园幼儿园 日期:2021-10-08~2021-10-09 | ||
餐别 | 星期五2021-10-08 | 星期六2021-10-09 |
菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
饼干 15 | 饼干 15 | |
午餐 | 米饭 | 香肠炒饭 |
粳米 70 | 稻米 65 | |
冬瓜小排木耳汤 | 香菇(干) 2 | |
冬瓜 40 | 鸡蛋 17 | |
木耳(干) 1 | 香肠 15 | |
猪小排 70 | 细香葱 1 | |
细香葱 1 | 三鲜汤 | |
面筋青菜 | 鱼丸 20 | |
青菜 80 | 鹌鹑蛋 15 | |
油面筋 1 | 木耳(干) 1 | |
鸡毛菜 50 | ||
猪肉糜 20 | ||
下午点心 | 蔬菜粥 | 玉米(鲜)棒 70 |
西芹 15 | 酸奶 100 | |
香米 10 | ||
胡萝卜丝 10 | ||
粳米 30 | ||
另外,本食谱中各天含有:油6.75克,盐1.80克,糖9.00克(未在食谱中写出,但会计入营养分析)。 |
2021.10.8-10.9幼儿菜谱
发布时间:2021-09-26
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来源:原创
作者:张艳
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