| 一周食谱(单人，重量单位：克) | ||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2021-06-15~2021-06-18 | ||||
| 餐别 | 星期二2021-06-15 | 星期三2021-06-16 | 星期四2021-06-17 | 星期五2021-06-18 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 南瓜米饭 | 米饭 | 小米米饭 |
| 稻米 70 | 南瓜(鲜) 8 | 稻米 70 | 小米 8 | |
| 土豆烧鸡块 | 粳米 65 | 清蒸鸦片鱼 | 粳米 65 | |
| 彩椒 10 | 香菇青菜 | 鸦片鱼 70 | 洋葱炒猪肝 | |
| 新鲜鸡块 70 | 香菇(干) 2 | 细香葱 2 | 猪肝片 55 | |
| 马铃薯 50 | 青菜 80 | 双菇炒花菜 | 洋葱(鲜) 40 | |
| 木耳毛白菜 | 冬瓜小排木耳汤 | 秀珍菇 10 香菇 2 | 三色莴苣丝 | |
| 毛白菜 80 | 冬瓜 30 | 花菜 70 | 木耳(干) 1 | |
| 木耳 2 | 木耳(干) 2 | 番茄榨菜平菇鸡蛋汤 | 胡萝卜丝 10 | |
| 三鲜玉米羹 | 猪小排 70 | 榨菜 2 | 莴笋丝 55 | |
| 鸡蛋 2 | 细香葱 1 | 番茄 10 | 绿叶榨菜蘑菇汤 | |
| 猪肉糜 3 | 平菇 5 | 榨菜 2 | ||
| 玉米(鲜)粒 5 | 鸡蛋 2 | 鸡毛菜 20 | ||
| 香菜(鲜) 1 | 蘑菇 10 | |||
| 下午点心 | 鸡肝菜粥 | 双色小米糕 30 | 青菜肉丝面 | 酸奶 100 |
| 胡萝卜丝 3 | 水果甜羹 | 香菇(干) 1 | 蒸红薯 | |
| 青菜 12 | 冰糖 2 | 面条 25 | 甘薯 60 | |
| 鸡肝丝 5 | 红富士苹果 20 | 猪肉丝 2 | ||
| 稻米 30 | 柑橘 20 | 小青菜 20 | ||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | ||||
2021.6.15-6.18幼儿菜谱
发布时间：2021-06-10
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来源：原创
作者：张艳
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