| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2021-05-10~2021-05-14 | |||||
| 餐别 | 星期一2021-05-10 | 星期二2021-05-11 | 星期三2021-05-12 | 星期四2021-05-13 | 星期五2021-05-14 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 南瓜米饭 | 米饭 | 玉米粒米饭 | 米饭 |
| 粳米 70 | 南瓜(鲜) 5 | 粳米 70 | 玉米(鲜) 5 | 粳米 70 | |
| 面筋毛白菜 | 粳米 65 | 糖醋包菜 | 粳米 65 | 番茄牛腩汤 | |
| 毛白菜 80 | 韭菜银芽 | 包菜 80 | 洋葱炒猪肝 | 熟牛腩 60 | |
| 油面筋 1 | 韭菜 20 | 五彩虾仁 | 猪肝片 50 | 包菜 10 | |
| 菌菇乳鸽煲 | 绿豆芽 65 | 香菇(干) 1 | 洋葱(鲜) 30 | 番茄 30 | |
| 青蒜 2 | 糖醋排骨 | 青虾仁 50 | 西红柿炒鸡蛋 | 胡萝卜 10 | |
| 木耳(干) 1 | 猪小排 70 | 茭白(鲜) 15 | 番茄 50 | 洋葱(鲜) 10 | |
| 鸡腿菇 15 | 水面筋 20 | 甜椒 10 | 鸡蛋 40 | 蚝油生菜 | |
| 乳鸽 70 | 番茄榨菜平菇鸡蛋汤 | 胡萝卜(红) 10 | 绿叶榨菜蘑菇蛋汤 | 生菜 80 | |
| 榨菜 2 | 虾米黄瓜汤 | 榨菜 2 | |||
| 番茄 10 | 虾米 2 | 鸡毛菜 20 | |||
| 平菇 5 | 老黄瓜 20 | 蘑菇 10 | |||
| 鸡蛋 2 | 香菜(鲜) 2 | 鸡蛋 2 | |||
| 下午点心 | 香菇牛肉粥 | 红豆薏仁汤 | 三鲜水饺 30 | 青菜面疙瘩 | 桥头红薯 50 |
| 牛肉糜 5 | 冰糖 2 | 面疙瘩 30 | 黑提子葡萄 50 | ||
| 西芹 10 | 赤豆 5 | 小青菜 30 | |||
| 稻米 25 | 薏米 5 | 猪肉丝 2 | |||
| 香菇(干) 1 | 翡翠烧卖 30 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2021.5.10-5.14幼儿菜谱
发布时间：2021-05-06
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来源：原创
作者：张艳
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