| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2021-04-19~2021-04-23 | |||||
| 餐别 | 星期一2021-04-19 | 星期二2021-04-20 | 星期三2021-04-21 | 星期四2021-04-22 | 星期五2021-04-23 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 南瓜米饭 | 米饭 | 土豆米饭 | 米饭 |
| 粳米 70 | 粳米 65 | 粳米 70 | 马铃薯 5 | 粳米 70 | |
| 菌菇乳鸽煲 | 南瓜(鲜) 5 | 五彩虾仁 | 稻米 65 | 金针炒肥牛汤 | |
| 青蒜 2 | 韭菜银芽 | 香菇(干) 1 | 蒜苗炒肉丝 | 金针菇(鲜) 30 | |
| 木耳(干) 1 | 韭菜 20 | 青虾仁 55 | 猪肉丝 30 | 大蒜 3 | |
| 鸡腿菇 8 | 绿豆芽 65 | 茭白(鲜) 15 | 蒜苗 40 | 肥牛 50 | |
| 乳鸽 70 | 糖醋排骨 | 甜椒 10 | 绿叶榨菜蘑菇汤 | 木耳白菜 | |
| 面筋毛白菜 | 猪小排 70 | 胡萝卜(红) 10 | 榨菜 2 | 木耳(干) 2 | |
| 毛白菜 80 | 水面筋 25 | 糖醋包菜 | 小青菜 20 | 大白菜 75 | |
| 油面筋 2 | 番茄榨菜平菇鸡蛋汤 | 包菜 80 | 蘑菇 10 | ||
| 榨菜 2 | 鸭血豆腐汤 | 西红柿炒鸡蛋 | |||
| 番茄 10 | 内酯豆腐 12 | 番茄 50 | |||
| 平菇 5 | 鸭血 15 | 鸡蛋 30 | |||
| 鸡蛋 2 | 香菜(鲜) 2 | 台湾香肠 | |||
| 油豆腐 3 | 香肠 15 | ||||
| 鸡蛋 3 | |||||
| 下午点心 | 皮蛋瘦肉粥 | 安井奶黄包 30 | 小馄饨 30 | 青菜肉丝面 | 红提子葡萄 50 |
| 粳米 30 | 山药枸杞汤 | 胡萝卜丝 8 | 蒸日本小南瓜 | ||
| 葱 1 | 山药(鲜) 30 | 小青菜 20 | 南瓜(鲜) 70 | ||
| 松花蛋 3 | 枸杞子 2 | 猪肉丝 2 | |||
| 猪肉糜 3 | 面条 25 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2021.4.19-4.23幼儿菜谱
发布时间：2021-04-15
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来源：原创
作者：张艳
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