| 一周食谱(单人，重量单位：克) | ||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2021-04-06~2021-04-09 | ||||
| 餐别 | 星期二2021-04-06 | 星期三2021-04-07 | 星期四2021-04-08 | 星期五2021-04-09 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 南瓜米饭 | 米饭 | 玉米粒米饭 |
| 粳米 70 | 粳米 65 | 粳米 70 | 粳米 65 | |
| 老鸭煲 | 南瓜(鲜) 5 | 洋葱炒牛柳 | 玉米(鲜) 5 | |
| 莴笋 30 | 百叶结煨肉 | 洋葱(鲜) 40 | 香菇青菜 | |
| 木耳(干) 1 | 百叶结 25 | 牛柳 45 | 青菜 70 | |
| 红头鸭鸭块 75 | 猪五花肉块 50 | 面筋毛白菜 | 香菇(干) 2 | |
| 青蒜 2 | 双菇炒花菜 | 毛白菜 80 | 虾仁跑蛋 | |
| 鸭血 20 | 白花菜 70 | 油面筋 5 | 鸡蛋 35 | |
| 鸡腿菇(鲜) 20 | 秀珍菇 8 平菇 8 | 番茄榨菜平菇鸡蛋汤 | 虾仁(红) 55 | |
| 糖醋包菜 | 绿叶榨菜鸡蛋汤 | 番茄 10 | 木耳(干) 1 | |
| 包菜 80 | 榨菜 2 | 榨菜 2 | 细香葱 1 | |
| 鸡毛菜 20 | 鸡蛋 3 | 西湖牛肉羹 | ||
| 鸡蛋 3 | 平菇 5 | 牛肉糜 3 | ||
| 鸡蛋 3 | ||||
| 香菜 2 | ||||
| 香菇(干) 1 | ||||
| 胡萝卜 5 | ||||
| 下午点心 | 红枣血糯粥 | 奶黄包 30 | 青菜肉丝面 | 香蕉 50 |
| 血糯米 10 | 苹果山楂红枣汤 | 小青菜 20 | 蒸日本小南瓜 | |
| 无核红枣 5 | 冰糖 2 | 猪肉丝 2 | 南瓜(鲜) 70 | |
| 糯米 8 | 面条 25 | |||
| 粳米 30 | 苹果 10 | |||
| 小枣(干) 3 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | ||||
2021.4.6-4.9幼儿菜谱
发布时间：2021-04-01
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来源：原创
作者：张艳
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