| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2021-03-15~2021-03-19 | |||||
| 餐别 | 星期一2021-03-15 | 星期二2021-03-16 | 星期三2021-03-17 | 星期四2021-03-18 | 星期五2021-03-19 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 红薯米饭 | 米饭 | 玉米粒米饭 | 米饭 |
| 粳米 70 | 粳米 65 | 粳米 70 | 粳米 65 | 粳米 70 | |
| 黄焖鸡腿 | 甘薯(山芋,红薯) 5 | 百叶结煨肉 | 玉米(鲜) 5 | 番茄牛腩汤 | |
| 鸡腿 70 | 肉糜炖蛋 | 百叶结 30 | 青椒鱼片 | 熟牛肉 60 | |
| 香菇青菜 | 葱 2 | 五花肉块 50 | 罗非鱼片 50 | 包菜 20 | |
| 香菇(干) 1 | 香菇(干) 1 | 木耳白菜 | 木耳(干) 2 | 番茄 30 | |
| 青菜 80 | 猪肉糜 10 | 木耳(干) 2 | 甜椒 20 | 胡萝卜 10 | |
| 番茄榨菜平菇鸡蛋汤 | 鸡蛋 40 | 大白菜 75 | 胡萝卜 10 | 洋葱(鲜) 5 | |
| 番茄 10 | 韭黄肉丝 | 菠菜猪肝汤 | 双菇炒花菜 | 清炒菜苔 | |
| 榨菜 2 | 韭黄 60 | 猪肝丝 8 | 花菜 70 | 菜苔 80 | |
| 鸡蛋 3 | 猪肉丝 10 | 菠菜(鲜) 20 | 秀珍菇 12 平菇 5 | ||
| 平菇 5 | 绿叶榨菜鸡蛋汤 | ||||
| 虾米 2 | 榨菜 2 | ||||
| 青菜 20 | |||||
| 鸡蛋 3 | |||||
| 下午点心 | 皮蛋瘦肉粥 | 猪猪包 30 | 什锦菜粥 | 青菜肉丝面 | 玉米棒 70 |
| 稻米 30 | 苹果红枣汤 | 胡萝卜丝 3 | 鸡毛菜 20 | 圣女果 50 | |
| 葱 1 | 冰糖 2 | 小青菜 12 | 猪肉丝 2 | ||
| 松花蛋(皮蛋) 5 | 苹果 10 | 粳米 30 | 面条 25 | ||
| 猪肉糜 2 | 小枣(干) 3 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2021.3.15-3.19幼儿菜谱
发布时间：2021-03-12
点击：
来源：原创
作者：张艳
- 附件:
 关闭窗口 打印文档 |