| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2021-01-11~2021-01-15 | |||||
| 餐别 | 星期一2021-01-11 | 星期二2021-01-12 | 星期三2021-01-13 | 星期四2021-01-14 | 星期五2021-01-15 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 小米米饭 | 米饭 | 玉米粒米饭 | 米饭 |
| 稻米 70 | 小米 5 | 稻米 70 | 鲜玉米粒 5 | 稻米 70 | |
| 菌菇老母鸡煲 | 稻米 65 | 糖醋包菜 | 稻米 65 | 金针炒肥牛汤 | |
| 平菇 10 鸡腿菇 10 | 百叶结煨肉 | 包菜 75 | 大栗鳝片 | 金针菇 30 | |
| 干木耳 2 | 猪肉 50 | 五彩虾仁 | 黄鳝片 50 | 青蒜 3 | |
| 青蒜 2 | 百叶结 25 | (干)香菇 1 | (干)香菇 2 | 肥牛 40 | |
| 新鲜老母鸡鸡块 70 | 香菇青菜 | 青虾仁 60 | 甜椒 5 | 木耳白菜 | |
| 青椒土豆丝 | (干)香菇 2 | 茭白 15 | 鲜大栗 10 | 干木耳 1 | |
| 甜椒 5 | 青菜 80 | 胡萝卜 10 | 韭菜银芽 | 大白菜 70 | |
| 土豆丝 50 | 番茄榨菜平菇鸡蛋汤 | 甜椒 10 | 韭菜 20 | ||
| 胡萝卜 10 | 西红柿 10 | 绿叶榨菜蘑菇蛋汤 | 绿豆芽 50 | ||
| 榨菜 2 | 榨菜 2 | 鸭血酸汤 | |||
| 鸡蛋 3 | 鸡毛菜 20 | 香菇 5 | |||
| 平菇 5 | (鲜)蘑菇 10 | 香菜 2 | |||
| 鸡蛋 2 | 鸭血 10 | ||||
| 下午点心 | 香菇牛肉粥 | 香菇青菜包 30 | 小馄饨 30 | 番茄肉丝面 | 红心甘薯 80 |
| 牛肉糜 3 | 桂花汤山芋 | 猪肉丝 2 | 蜜橘 | ||
| 药芹 15 | 糖桂花 5 | 番茄 10 | 砂糖橘 50 | ||
| 稻米 25 | 红心甘薯 70 | 面条 25 | |||
| (干)香菇 1 | |||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2021.1.11-1.15幼儿菜谱
发布时间：2021-01-08
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来源：原创
作者：张艳
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