| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2020-12-21~2020-12-25 | |||||
| 餐别 | 星期一2020-12-21 | 星期二2020-12-22 | 星期三2020-12-23 | 星期四2020-12-24 | 星期五2020-12-25 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 土豆米饭 | 米饭 | 玉米粒米饭 | 金针炒肥牛汤 |
| 稻米 70 | 粳米 65 | 稻米 70 | 鲜玉米粒 5 | 金针菇 30 | |
| 黄焖鸡腿 | 马铃薯 5 | 红焖基围虾 | 稻米 65 | 大蒜 3 | |
| 鸡小腿 70 | 萝卜小排汤 | 甜椒 10 | 糖醋包菜 | 肥牛 40 | |
| 毛白菜面筋 | 猪小排 70 | 基围虾 70 | 包菜 70 | 腊味炒饭 | |
| 毛白菜 80 | 白萝卜 50 | 胡萝卜 10 | 菌菇乳鸽煲 | (干)香菇 1 | |
| 油面筋 2 | 干木耳 1 | 茭白 10 | 青蒜 2 | 稻米 60 | |
| 西红柿紫菜蛋汤 | 香干炒菠菜 | 双菇炒花菜 | 干木耳 1 | 鸡蛋 20 | |
| 鸡蛋 3 | 豆腐干 2 | 花菜 70 | 乳鸽 70 | 腊肠 20 | |
| 西红柿 15 | 菠菜 80 | 秀珍菇 10 干香菇 1 | 莴笋 30 | 细香葱 1 | |
| (干)紫菜 2 | 鸭血豆腐汤 | 茶树菇 10 | |||
| 香菜 2 | |||||
| 鸭血 10 | |||||
| 内酯豆腐 10 | |||||
| 油豆腐 3 | |||||
| 下午点心 | 香菇牛肉粥 | 猪猪包 30 | 三鲜水饺 30 | 青菜肉丝面 | 鲜玉米棒 80 |
| 牛肉糜 3 | 桂花汤山芋 | 青菜 20 | 红提子葡萄 70 | ||
| 西芹 15 | 桂花藕粉 5 | 猪肉丝 2 | |||
| 稻米 25 | 红心甘薯 70 | 面条 25 | |||
| (干)香菇 1 | |||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2020.12.21-12.25幼儿菜谱
发布时间：2020-12-18
点击：
来源：原创
作者：张艳
- 附件:
 关闭窗口 打印文档 |