| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2020-09-21~2020-09-25 | |||||
| 餐别 | 星期一2020-09-21 | 星期二2020-09-22 | 星期三2020-09-23 | 星期四2020-09-24 | 星期五2020-09-25 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 小米米饭 | 米饭 | 红薯米饭 | 米饭 |
| 稻米 70 | 稻米 65 | 稻米 70 | 粳米 65 | 稻米 70 | |
| 冬瓜排骨海带汤 | 小米 5 | 肉糜炖蛋 | 红心甘薯 5 | 茭白炒猪肝 | |
| 冬瓜 50 | 油焖鸡块 | 鸡蛋 25 | 洋葱炒牛柳 | 茭白 30 | |
| 干海带丝 5 | 马铃薯 30 | 猪肉糜 15 | 洋葱 50 | 猪肝片 40 | |
| 猪扇骨 60 | 新鲜鸡块 60 | 小葱 2 | 牛柳 45 | 甜椒 10 | |
| 香菇青菜 | 双菇炒花菜 | (干)香菇 1 | 胡萝卜 10 | 绿叶蘑菇榨菜蛋花汤 | |
| 青菜 75 | 平菇 5 | 青椒炒肉丝 | 毛白菜面筋 | 青菜 20 | |
| (干)香菇 1 | 花菜 70 | 甜椒 50 | 毛白菜 75 | 鸡蛋 2 | |
| (干)香菇 1 | 猪肉丝 10 | 油面筋 2 | (鲜)蘑菇 10 | ||
| 三鲜玉米羹 | 豆腐干 30 | 鸭血豆腐汤 | 榨菜 2 | ||
| 鸡蛋 3 | 油豆腐 2 | 三色莴苣丝 | |||
| 猪肉糜 3 | 鸭血 8 | 胡萝卜 10 | |||
| 鲜玉米粒 12 | 内酯豆腐 5 | 莴笋 55 | |||
| 细香葱 2 | 香菜 1 | 干木耳 5 | |||
| 下午点心 | 香菇牛肉粥 | 奶黄包 30 | 豆沙汤团 30 | 青菜肉丝面 | 蜜橘 50 |
| 稻米 25 | 青菜 10 | 玉米棒 | |||
| 青菜 10 | 猪肉丝 5 | 鲜玉米 70 | |||
| 牛肉糜 5 | 绿豆百合汤 | 面条 25 | |||
| (干)香菇 1 | 干百合 3 | ||||
| 绿豆 3 | |||||
| 另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2020.9.21-9.25幼儿菜谱
发布时间：2020-09-21
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来源：原创
作者：张艳
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