| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||
| 藻江花园幼儿园 日期：2020-06-22~2020-06-24 | |||
| 餐别 | 星期一2020-06-22 | 星期二2020-06-23 | 星期三2020-06-24 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 玉米粒米饭 | 米饭 |
| 稻米 70 | 稻米 65 | 稻米 70 | |
| 青菜狮子头 | 鲜玉米粒 5 | 茭白青椒鱼片 | |
| 细香葱 1 | 土豆鸡块 | 胡萝卜 10 | |
| 猪肉糜 45 | 马铃薯 40 | 甜椒 15 | |
| 青菜 50 | 新鲜鸡块 50 | 茭白 12 | |
| 双菇炒花菜 | 面筋毛白菜 | 罗非鱼片 50 | |
| 平菇 15 | 毛白菜 80 | 茄子肉末 | |
| 白花菜 70 | 油面筋 5 | 紫皮长茄子 70 | |
| (干)香菇 4 | 猪肉糜 10 | ||
| 鸭血豆腐汤 | 绿叶平菇蛋花汤 | 番茄榨菜平菇鸡蛋汤 | |
| 内酯豆腐 5 | 青菜 20 | 西红柿 10 | |
| 香菜 1 | 鸡蛋 2 | 榨菜 2 | |
| 油豆腐 2 | 平菇 10 | 鸡蛋 3 | |
| 鸭血 8 | 平菇 5 | ||
| 下午点心 | 南瓜粥 | 皮蛋瘦肉粥 | 酸奶 100 |
| 南瓜 20 | 小葱 5 | 粽子 30 | |
| 粳米标一 25 | 香大米 15 | ||
| 小米 10 | 松花蛋 5 | ||
| 猪肉糜 3 | |||
| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||
2020.6.22-6.24幼儿菜谱
发布时间：2020-06-19
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来源：原创
作者：张艳
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