| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2019-12-02~2019-12-06 | |||||
| 餐别 | 星期一2019-12-02 | 星期二2019-12-03 | 星期三2019-12-04 | 星期四2019-12-05 | 星期五2019-12-06 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 南瓜米饭 | 米饭 | 玉米粒米饭 | 藻幼爱心炒饭 |
| 稻米 70 | 南瓜 5 | 稻米 70 | 玉米粒 5 | (干)香菇 1 | |
| 萝卜煨肉 | 稻米 65 | 五彩虾仁 | 粳米 65 | 青菜 50 | |
| 猪五花肉块 50 | 土豆炜鸡 | 茭白 15 | 大白菜肉丝 | 籼米标一 70 | |
| 白萝卜 45 | 新鲜鸡块 65 | (干)香菇 1 | 猪肉丝 10 | 胡萝卜(黄) 10 | |
| 细香葱 1 | 马铃薯 34 | 胡萝卜 12 | 大白菜 70 | 猪肉糜 20 | |
| 面筋青菜 | (干)香菇 1 | 青虾仁 45 | 黄瓜炒蛋 | 金针肥牛汤 | |
| 油面筋 2 | 青蒜 2 | 甜椒 8 | 鸡蛋 35 | 肥牛 60 | |
| 青菜 80 | 双色生瓜 | 药芹干丝 | 干木耳 1 | 青蒜 1 | |
| 荠菜豆腐汤 | 生瓜 60 | 药芹 60 | 黄瓜 40 | 金针菇 35 | |
| 内脂豆腐 10 | 胡萝卜 12 | 豆腐干 5 | 鸭血酸汤 | ||
| 荠菜 15 | 干木耳 1 | 绿叶蘑菇蛋花汤 | 鸭血 12 | ||
| 虾皮紫菜蛋汤 | (鲜)蘑菇 12 | 香菇 2 | |||
| 香菜 1 | 鸡蛋 2 | 香菜 1 | |||
| 鸡蛋 5 | 鸡毛菜 15 | ||||
| (干)紫菜 2 | |||||
| 虾皮 1 | |||||
| 下午点心 | 皮蛋瘦肉粥 | 如意面 | 南瓜粥 | 芝麻汤团 | 红心甘薯 60 |
| 小葱 1 | 猪肉丝 4 | 粳米 30 | 黑芝麻 10 | 红提子葡萄 30 | |
| 松花蛋 3 | 雪菜 2 | 小米 5 | 优糯米 20 | 蜜橘 30 | |
| 猪肉糜 2 | 黄豆芽 5 | 南瓜 20 | 血糯米 10 | ||
| 稻米 30 | 面条 25 | ||||
| 胡萝卜 10 | |||||
| 水果双拼 | |||||
| 圣女果 20 | |||||
| 香蕉 20 | |||||
| 柚 子 20 | |||||
| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2019.12.2-12.6幼儿菜谱
发布时间：2019-11-28
点击：
来源：原创
作者：张艳
- 附件:
 关闭窗口 打印文档 |