| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2019-06-17~2019-06-21 | |||||
| 餐别 | 星期一2019-06-17 | 星期二2019-06-18 | 星期三2019-06-19 | 星期四2019-06-20 | 星期五2019-06-21 |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭： 稻米 70 | 南瓜米饭 | 米饭： 稻米 70 | 小米米饭 | 金针肥牛汤 |
| 素鸡煨肉 | 南瓜 5 | 虾仁跑蛋 | 稻米 65 | 金针菇 30 | |
| 素鸡 32 | 稻米 65 | 鸡蛋 20 | 小米 5 | 大蒜 3 | |
| 猪肉 50 | 老鸭煲 | 虾仁(红) 40 | 茭白青椒鱼片 | 牛肉 50 | |
| 韭菜银芽 | 母麻鸭鸭血 20 | 三色莴苣丝 | 罗非鱼 50 | 米饭： 稻米 70 | |
| 韭菜 30 | 鸡腿菇(干) 5 | 干木耳 1 | 茭白 12 | 白菜肉丝 | |
| 绿豆芽 45 | 莴笋叶 20 | 胡萝卜 10 | 甜椒 20 | 猪肉 3 | |
| 鸭血豆腐汤 | 鸭 70 | 莴笋叶 55 | 胡萝卜 10 | 大白菜 70 | |
| 公麻鸭鸭血 10 | 青菜木耳 | 绿叶蘑菇汤 | (干)香菇 .5 | ||
| 内酯豆腐 5 | 干木耳 1 | 青菜 20 | 醋溜包菜： 甘蓝 75 | ||
| 香菜 1 | 青菜 75 | (鲜)蘑菇 10 | 香菜海带冬瓜汤 | ||
| 油豆腐 3 | 干海带 5 | ||||
| 冬瓜 15 | |||||
| 香菜 2 | |||||
| 下午点心 | 皮蛋瘦肉粥 | 酸奶 100 | 青菜肉丝面 | 酸奶 100 | 鲜玉米 60 |
| 小葱 1 | 双色小米糕 | 面条 25 | 红糖发糕 | 西瓜 30 | |
| 猪肉 3 | 小麦粉 20 | 虾仁(红) 5 | 白砂糖 10 | 香蕉 30 | |
| 松花蛋 3 | 南瓜子仁 3 | 猪肉 2 | 小麦粉 20 | ||
| 稻米 30 | 青菜 20 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2019.6.17-6.21幼儿菜谱
发布时间：2019-06-14
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来源：原创
作者：张艳
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