| 一周食谱(单人，重量单位：克) | ||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2019-06-03~2019-06-06 | ||||
| 餐别 | 星期一2019-06-03 | 星期二2019-06-04 | 星期三2019-06-05 | 星期四2019-06-06 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 胡萝卜米饭 | 米饭 | 南瓜米饭 |
| 稻米 70 | 稻米 65 | 稻米 70 | 南瓜 5 | |
| 百叶青菜 | 胡萝卜 5 | 五彩虾仁 | 稻米 65 | |
| 千张 3 | 咖喱鸡块 | 黄瓜 20 | 蒜苗炒牛柳 | |
| 青菜 80 | 鸡胸脯肉 50 | 河虾 50 | 蒜苗 30 | |
| 糖醋排骨 | 马铃薯 40 | 胡萝卜 12 | 牛肉 45 | |
| 水面筋 20 | 白菜肉丝 | (干)香菇 2 | 丝瓜鸡蛋 | |
| 猪小排 50 | 猪肉 7 | 茭白 15 | 榨菜 5 | |
| 三鲜玉米羹 | 大白菜 70 | 蚝油生菜 | 鸡蛋 10 | |
| 猪肉 3 | 绿叶蘑菇蛋花汤 | 生菜 80 | 丝瓜 80 | |
| 鲜玉米 15 | 鸡蛋 3 | 鸭血酸汤 | 香菜海带冬瓜汤 | |
| 细香葱 1 | 青菜 20 | 香菇 5 | 虾皮 1 | |
| (鲜)蘑菇 10 | 香菜 2 | 干海带 5 | ||
| 公麻鸭鸭血 10 | 冬瓜 15 | |||
| 香菜 2 | ||||
| 下午点心 | 鸡肝菜粥 | 甜瓜 30 | 芝麻汤团 | 酸奶 100 |
| 稻米 30 | 火龙果 30 | 优糯米 20 | 粽子 | |
| 胡萝卜 3 | 圣女果 30 | 黑芝麻 10 | 优糯米 30 | |
| 青菜 15 | 如意面 | 血糯米 10 | 蜜枣 5 | |
| 鸡肝 3 | 黄豆芽 10 | |||
| 猪肉 5 | ||||
| 虾仁(红) 10 | ||||
| 鸡毛菜 10 | ||||
| 挂面 20 | ||||
| (干)香菇 1 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | ||||
2019.6.3-6.6幼儿菜谱
发布时间：2019-06-03
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来源：原创
作者：张艳
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