| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||
| 藻江花园幼儿园 日期：2019-04-28~2019-04-30 | |||
| 餐别 | 星期日2019-04-28 | 星期一2019-04-29 | 星期二2019-04-30 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 南瓜米饭 | 米饭 |
| 稻米 70 | 南瓜 5 | 稻米 70 | |
| 青菜狮子头 | 稻米 65 | 金针肥牛汤 | |
| 青菜 50 | 油焖鸡腿 | 金针菇 30 | |
| 猪肉 45 | 鸡腿 60 | 大蒜 3 | |
| 细香葱 1 | 蒜泥苋菜 | 牛肉 50 | |
| 糖醋包菜 | 绿苋菜 80 | 双菇炒花菜 | |
| 甘蓝 100 | 大蒜 1 | 白花菜 70 | |
| 银鱼羹 | 香菜海带萝卜丝汤 | (干)珍珠白蘑 8 | |
| 银鱼 10 | 虾皮 3 | 平菇 5 | |
| (干)香菇 1 | 干海带 5 | ||
| 香菜 1 | 白萝卜 10 | ||
| 鸡蛋 3 | 香菜 2 | ||
| 下午点心 | 皮蛋瘦肉粥 | 红豆薏米汤 | 红心甘薯 60 |
| 小葱 1 | 薏米 5 | 西瓜 30 | |
| 松花蛋 3 | 赤豆 5 | 香蕉 30 | |
| 猪肉 3 | 冰糖 2 | ||
| 稻米 30 | 奶黄包 | ||
| 小麦面粉 35 | |||
| 牛奶粉 10 | |||
| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||
2019.4.28-4.30幼儿菜谱
发布时间：2019-04-25
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来源：原创
作者：李潭
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