| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||
| 藻江花园幼儿园 日期：2019-01-02~2019-01-04 | |||
| 餐别 | 星期三2019-01-02 | 星期四2019-01-03 | 星期五2019-01-04 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 胡萝卜米饭 | 米饭 |
| 稻米 70 | 粳米 65 | 稻米 70 | |
| 萝卜煨肉 | 胡萝卜 5 | 红焖基围虾 | |
| 白萝卜 45 | 咖喱鸡块 | 甜椒 20 | |
| 猪肉 50 | 鸡胸脯肉 60 | 基围虾 50 | |
| 细香葱 1 | 马铃薯 40 | 辣椒 10 | |
| 木耳白菜 | 木耳炒菠菜 | 双菇炒花菜 | |
| 大白菜 80 | 干木耳 1 | (干)珍珠白蘑 2 | |
| 干木耳 1 | 菠菜 75 | 白花菜 70 | |
| 番茄平菇鸡蛋汤 | 鸭血豆腐汤 | 平菇 5 | |
| 西红柿 20 | 油豆腐 2 | 绿叶蘑菇蛋花汤 | |
| 平菇 10 | 香菜 1 | (鲜)蘑菇 15 | |
| 鸡蛋 3 | 内酯豆腐 5 | 鸡蛋 2 | |
| 公麻鸭鸭血 8 | 青菜 20 | ||
| 下午点心 | 香菇牛肉粥 | 哈密瓜 20 | 香蕉 30 |
| 籼米标一 20 | 蜜橘 20 | 圣女果 30 | |
| 香菜 1 | 火龙果 30 | 菜包 | |
| 牛肉 3 | 如意面 | 青菜 30 | |
| (干)香菇 .5 | 鸡毛菜 10 | 小麦面粉 20 | |
| 虾仁(红) 5 | |||
| 猪肉 5 | |||
| 黄豆芽 10 | |||
| 挂面 20 | |||
| (干)香菇 1 | |||
| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||
2019.1.2-1.4幼儿菜谱
发布时间：2018-12-29
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来源：原创
作者：张艳
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