| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2018-12-17~2018-12-21 | |||||
| 餐别 | 星期一2018-12-17 | 星期二2018-12-18 | 星期三2018-12-19 | 星期四2018-12-20 | 星期五2018-12-21 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 红薯米饭 | 米饭 | 土豆米饭 | 香菜鱼圆粉丝汤 |
| 稻米 70 | 红心甘薯 5 | 稻米 70 | 马铃薯 5 | 干木耳 2 | |
| 萝卜小排海带汤 | 粳米 65 | 清蒸鸦片鱼 | 稻米 65 | 鹌鹑蛋 10 | |
| 白萝卜 50 | 菌菇乳鸽煲 | 鲆 60 | 洋葱炒牛柳 | 粉丝 10 | |
| 干海带 5 | 乳鸽 75 | 包菜香干 | 洋葱 20 | 香菜 2 | |
| 猪小排 60 | 鸡腿菇(干) 15 | 豆腐干 5 | 牛肉 45 | 草鱼 10 | |
| 木耳炒菠菜 | 干木耳 1 | 甘蓝 65 | 胡萝卜 5 | 五彩炒饭 | |
| 干木耳 1 | 青蒜 1 | 绿叶蘑菇蛋花汤 | 茭白 5 | 虾仁(红) 20 | |
| 菠菜 75 | 木耳白菜 | (鲜)蘑菇 15 | 双菇炒花菜 | 胡萝卜 40 | |
| 大白菜 80 | 鸡蛋 2 | (干)珍珠白蘑 2 | 香大米 60 | ||
| 干木耳 1 | 青菜 20 | 白花菜 70 | 鸡蛋 5 | ||
| 平菇 5 | 火腿 20 | ||||
| 三鲜玉米羹 | |||||
| 鸡蛋 3 | |||||
| 猪肉 3 | |||||
| 鲜玉米 12 | |||||
| 细香葱 2 | |||||
| 下午点心 | 红枣血糯粥 | 奶黄包 | 小米南瓜粥 | 三鲜水饺 | 蜜橘 30 |
| 血糯米 15 | 牛奶粉 5 | 小米 10 | 胡萝卜(黄) 15 | 香蕉 30 | |
| 枣 5 | 小麦面粉 20 | 南瓜 30 | 猪肉 3 | 菜包 | |
| 粳米标一 20 | 雪梨羹 | 稻米 20 | 小麦粉 20 | 青菜 30 | |
| 蜜橘 20 | 荠菜 80 | 小麦面粉 20 | |||
| 梨 25 | 干木耳 1 | ||||
| 冰糖 2 | |||||
| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2018.12.17-12.21幼儿菜谱
发布时间：2018-12-14
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来源：原创
作者：张艳
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