| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2018-12-10~2018-12-14 | |||||
| 餐别 | 星期一2018-12-10 | 星期二2018-12-11 | 星期三2018-12-12 | 星期四2018-12-13 | 星期五2018-12-14 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 南瓜米饭 | 米饭 | 玉米渣米饭 | 米饭 |
| 稻米 70 | 南瓜 5 | 稻米 70 | (黄)玉米糁 5 | 稻米 70 | |
| 糖醋排骨 | 稻米 65 | 双色豉溜鳝片 | 粳米 65 | 金针肥牛汤 | |
| 水面筋 15 | 油焖鸡腿 | 黄鳝 50 | 红烧带鱼（大班） | 金针菇 30 | |
| 猪小排 50 | 鸡 65 | 甜椒 20 | 带鱼 75 | 大蒜 3 | |
| 木耳青菜 | 大蒜炒肉丝 | 鲜 25 | 蚝油生菜 | 牛肉 45 | |
| 干木耳 1 | 猪肉 10 | 三色莴苣丝 | 生菜 80 | 韭菜银牙 | |
| 青菜 80 | 青蒜 60 | 胡萝卜 10 | 西湖牛肉羹 | 绿豆芽 70 | |
| 番茄平菇鸡蛋汤 | 虾皮紫菜蛋汤 | 莴笋叶 60 | 香菜 1 | 韭菜 10 | |
| 西红柿 20 | 香菜 1 | 干木耳 2 | (干)香菇 .5 | ||
| 平菇 10 | 鸡蛋 5 | 绿叶蘑菇蛋花汤 | 鸡蛋 3 | ||
| 鸡蛋 3 | (干)紫菜 2 | (鲜)蘑菇 15 | 牛肉 3 | ||
| 虾皮 1 | 鸡蛋 2 | 蜜汁肉丸(小班） | |||
| 青菜 20 | |||||
| 下午点心 | 皮蛋瘦肉粥 | 红豆薏仁汤 | 香菇牛肉粥 | 青菜肉丝面 | 红心甘薯 70 |
| 小葱 1 | 冰糖 2 | 籼米标一 20 | 面条 25 | 火龙果 30 | |
| 松花蛋 3 | 赤豆 2 | 香菜 1 | 青菜 15 | 香蕉 30 | |
| 猪肉 2 | 薏米 5 | 牛肉 3 | 猪肉 2 | ||
| 稻米 30 | 小米糕 | (干)香菇 .5 | |||
| 小麦粉 30 | |||||
| 南瓜子仁 2 | |||||
| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2018.12.10-12.14幼儿菜谱
发布时间：2018-12-07
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来源：原创
作者：张艳
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