尊敬的家长朋友，您好！
秋季天气变化多端，空气干燥，是许多疾病的多发季节。了解秋季常见疾病，做好相应的预防工作，才能远离"多事之秋"，尽情享受"秋高气爽"带来的好心情。
知己知彼，百战不殆
呼吸道疾病
秋季天气转换较快，呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，容易引发伤风感冒、哮喘、急慢性支气管炎等呼吸道疾病。
胃肠道疾病
秋季病菌繁殖快，食物易腐败，若饮食不当，容易引起功能性消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡、感染性腹泻、慢性肠炎等胃肠道疾病。
皮肤过敏
受空气中过敏源的影响，银屑病最容易在秋天加重或复发。此外，神经性皮炎、急慢性荨麻疹、光感性皮肤病等也容易在秋季发病。
预防为主，防治结合
起居卫生
室内要经常通风换气，保证空气清新。衣服、被褥要经常换洗和晾晒，避免细菌、病毒滋生。教育孩子讲究个人卫生，学会勤洗手、常漱口。
均衡膳食
秋季气候干燥，宜多饮水，多吃清肺润喉的水果。
适当运动
和孩子一起进行适当的体育锻炼，以增强身体抵抗力。
合理作息
帮助孩子养成早睡早起的好习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累。
注意保暖
秋季昼夜温差相对较大，气候变化无规律，日常生活中要根据天气变化，及时为孩子增减衣物。
特别提醒：一旦察觉身体不适，应及时到正规医院就诊，遵医嘱对症治疗，切不可胡乱用药。
预防常在心，健康不忧心。希望您多掌握一些预防疾病的知识和技能，保护自己和孩子的健康安全，祝您和孩子周末愉快！
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