父母面对孩子负面情绪:
内心恐慌
在练习和游戏中给孩子积极的鼓励
让孩子知道你只要他努力就好
不要和其他人对比
让他尝试更多的运动,直到找到最喜欢的。
失败的感觉
和教练沟通,不要对孩子们有过高的期待
告诉孩子所有人都会犯错误,也都会战胜困难
赞扬他和队友的合作精神
缺少自由时间
给孩子留出学习、和家人朋友欢聚的时间
限制他参加活动的数量
鼓励他其他方面的兴趣
允许他偶尔缺席训练
捞鱼
适应年龄:3岁以上
准备:方纱巾1条。
玩法:在灿烂的阳光下,爸爸、妈妈分别扯住纱巾的四个角当“鱼网”,孩子当“小鱼”。在一片草坪上,小鱼自由奔跑,鱼网追赶小鱼。追到小鱼后,立即把小鱼套在网中。这个游戏不仅可以锻炼孩子变向、躲闪跑的能力,也能提高身体的灵活性。