多吃蔬果 谨防支气管炎

　　最近燥气渐盛，燥易伤肺，在秋燥天，易出现鼻腔疾病、哮喘疾病、支气管疾病等呼吸系统疾病。而秋季草枯叶落，空气中过敏物质较多，也是诱发支气管炎的原因之一。而衣着不当诱发呼吸道感染，有时感冒病愈但咳嗽难愈，如果超过三个月，甚至可能发展成慢性支气管炎。对过敏体质的人而言，在生活习惯和饮食方式上更要慎重。

　　华东医院呼吸科医生提醒，凡是可能因为过敏而引发支气管系统哮喘的病人，平时应少吃或不吃海鲜，可以多吃一些蔬菜、水果等清淡、易消化且富含维生素的食物。在这个季节，可多吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，生梨和甘蔗最为适宜。秋季还应少吃一些刺激性强、辛辣的食品，比如：尖辣椒、胡椒等，多吃一些蔬菜和瓜果，比如：冬瓜、萝卜、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外还应多喝水，或夜晚时在屋内放一盆水，以缓解秋燥。