2018.10.15-10.19幼儿菜谱- 每周食谱- 常州市新北区三井街道藻江花园幼儿园

2018.10.15-10.19幼儿菜谱

发布时间：2018-10-11 点击：来源：本站原创作者：张艳

一周食谱(单人，重量单位：克)
藻江花园幼儿园日期：2018-10-15~2018-10-19
餐别	星期一2018-10-15	星期二2018-10-16	星期三2018-10-17	星期四2018-10-18	星期五2018-10-19
餐别	菜名和食物重量	菜名和食物重量	菜名和食物重量	菜名和食物重量	菜名和食物重量
上午点心	牛奶 150	牛奶 150	牛奶 150	牛奶 150	牛奶 150
上午点心	饼干 15	饼干 15	饼干 15	饼干 15	饼干 15
午餐	米饭	玉米渣米饭	米饭	小米米饭	米饭
	稻米 70	玉米渣 5	稻米 70	稻米 65	稻米 70
	茭白炜肉	粳米 65	清蒸鸦片鱼	小米 5	洋葱炒牛柳
	猪肉 45	咖喱土豆翅中	鲆 70	双色豉溜鳝筒	洋葱 20
	茭白 30	鸡翅 65	双菇炒花菜	黄鳝 50	牛肉 45
	香菇青菜	马铃薯 30	(干)珍珠白蘑 2	(干)香菇 1	胡萝卜 5
	香菇 1	韭菜炒鸡蛋	白花菜 70	甜椒 7	茭白 5
	青菜 75	细香葱 2	(干)香菇 .5	大栗 20	木耳茼蒿
	鸭血豆腐汤	韭菜 50	三鲜玉米羹		茼蒿 75
	内酯豆腐 5	鸡蛋 20	鸡蛋 3	蒜泥油麦菜	干木耳 2
	公麻鸭鸭血 8	绿叶榨菜蘑菇汤	猪肉 3	油麦菜 75	豆苗虾皮豆腐汤
	香菜 1	榨菜 2	鲜玉米 12	大蒜 2	豌豆苗 20
	油豆腐 2	鸡毛菜 20	细香葱 2	番茄平菇鸡蛋汤	虾皮 .5
		(鲜)蘑菇 15		西红柿 20	内酯豆腐 10
				平菇 10
				鸡蛋 3
下午点心	皮蛋瘦肉粥	香菇牛肉粥	红豆薏仁汤	青菜肉丝面	冬枣 25
	小葱 1	籼米标一 20	冰糖 2	面条 25	红心柚 25
	松花蛋 3	香菜 1	赤豆 7	青菜 15
	猪肉 2	(干)香菇 1	薏米 7	猪肉 2	板栗南瓜 50
	稻米 30	牛肉 3	重阳糕
			南瓜子仁 2
			小麦粉 30
另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。

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