| 一周食谱(单人,重量单位:克) | ||
| 藻江花园幼儿园 日期:2018-06-25~2018-06-26 | ||
| 餐别 | 星期一2018-06-25 | 星期二2018-06-26 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 香菇青菜 | 土豆米饭 |
| (干)香菇 1 | 马铃薯 5 | |
| 青菜 80 | 粳米 65 | |
| 米饭 | 茭白青椒鱼片 | |
| 稻米 70 | 罗非鱼 50 | |
| 冬瓜海带排骨汤 | 茭白 12 | |
| 冬瓜 40 | 甜椒 7 | |
| 干海带 1.5 | 胡萝卜 10 | |
| 香菜 2 | 蒜泥苋菜 | |
| 猪肉 55 | 大蒜 2 | |
| 绿苋菜 80 | ||
| 绿叶蛋汤 | ||
| 青菜 15 | ||
| 鸡蛋 5 | ||
| 下午点心 | 甜瓜50、荷兰黄瓜 25 | 鲜玉米 50 |
| 奶黄包 | 西瓜 50 | |
| 小麦面粉 35 | 香蕉 25 | |
| 牛奶粉 10 | ||
| 另外,本食谱中各天含有:油9.00克,盐1.80克,糖4.50克(未在食谱中写出,但会计入营养分析)。 | ||
2018.6.25-6.26幼儿菜谱
发布时间:2018-06-22
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来源:本站原创
作者:张艳
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