| 一周食谱(单人，重量单位：克) | ||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2018-06-19~2018-06-22 | ||||
| 餐别 | 星期二2018-06-19 | 星期三2018-06-20 | 星期四2018-06-21 | 星期五2018-06-22 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 南瓜米饭 | 米饭 | 薏米米饭 |
| 稻米 70 | 稻米 65 | 稻米 70 | 粳米 65 | |
| 素鸡煨肉 | 南瓜 5 | 五彩虾仁 | 薏米 5 | |
| 素鸡 20 | 油焖鸡翅 | 茭白 15 | 金针肥牛汤 | |
| 猪肉 45 | 鸡翅 60 | (干)香菇 1 | 牛肉 60 | |
| 木耳毛白菜 | 番茄炒鸡蛋 | 胡萝卜 12 | 大蒜 3 | |
| 干木耳 1 | 鸡蛋 20 | 河虾 45 | 金针菇 30 | |
| 青菜 80 | 细香葱 2 | 甜椒 8 | 双菇炒花菜 | |
| 鸭血豆腐汤 | 番茄 50 | 蒜泥苋菜 | (干)珍珠白蘑 5 | |
| 香菜 1 | 绿叶榨菜汤 | 大蒜 1 | 白花菜 70 | |
| 公麻鸭鸭血 8 | 榨菜 2 | 绿苋菜 80 | 平菇 5 | |
| 内酯豆腐 5 | 青菜 25 | 三鲜玉米羹 | ||
| 油豆腐 2 | 细香葱 2 | |||
| 鲜玉米 15 | ||||
| 猪肉 3 | ||||
| 鸡蛋 3 | ||||
| 下午点心 | 酸奶 150 | 皮蛋瘦肉粥 | 青菜肉丝面 | 红心甘薯 50 |
| 奶黄包 | 小葱 1 | 面条 25 | 西瓜 50 | |
| 牛奶粉 2 | 松花蛋 3 | 青菜 15 | 香蕉 30 | |
| 小麦面粉 25 | 猪肉 2 | 猪肉 2 | ||
| 稻米 30 | ||||
| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | ||||
2018.6.19-6.22幼儿菜谱
发布时间：2018-06-15
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来源：本站原创
作者：张艳
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