2018.6.4-6.8幼儿菜谱- 每周食谱- 常州市新北区三井街道藻江花园幼儿园

2018.6.4-6.8幼儿菜谱

发布时间：2018-06-01 点击：来源：本站原创作者：张艳

一周食谱(单人，重量单位：克)
藻江花园幼儿园日期：2018-06-04~2018-06-08
餐别	星期一2018-06-04	星期二2018-06-05	星期三2018-06-06	星期四2018-06-07	星期五2018-06-08
餐别	菜名和食物重量	菜名和食物重量	菜名和食物重量	菜名和食物重量	菜名和食物重量
上午点心	牛奶 150	牛奶 150	牛奶 150	牛奶 150	牛奶 150
上午点心	饼干 15	饼干 15	饼干 15	饼干 15	饼干 15
午餐	米饭	南瓜米饭	米饭	薏米米饭	米饭
	稻米 70	稻米 65	稻米 70	粳米 65	稻米 70
	冬瓜海带排骨汤	南瓜 5	清蒸鸦片鱼	薏米 5	洋葱炒牛柳
	冬瓜 40	红焖基围虾	鲆 65	土豆烧鸡块	洋葱 20
	干海带 1.5	甜椒 10	蒜泥苋菜	鸡 60	胡萝卜 8
	香菜 2	基围虾 50	大蒜 1	马铃薯 30	茭白 8
	猪肉 55	番茄炒鸡蛋	绿苋菜 80	韭菜银牙	牛肉 45
	香菇毛白菜	鸡蛋 30	西湖牛肉羹	绿豆芽 55	绿叶蛋汤
	(干)香菇 1	细香葱 2	香菜 1	韭菜 10	鸡蛋 2
	青菜 80	番茄 50	(干)香菇 1	鸭血豆腐汤	菠菜 15
		鸡毛菜菌菇汤	牛肉 2	香菜 1	黄瓜炒木耳
		平菇 10	鸡蛋 2	公麻鸭鸭血 5	黄瓜 60
		细香葱 1		内酯豆腐 5	干木耳 2
		青菜 20		油豆腐 2
下午点心	酸奶 150	皮蛋瘦肉粥	菜粥	青菜肉丝面	国光苹果 30
	奶黄包	小葱 1	稻米 30	面条 25	香蕉 50
	小麦面粉 35	松花蛋 3	青菜 10	青菜 15	菜包
	牛奶粉 10	猪肉 2	猪肉 2	猪肉 2	青菜 30
		稻米 30			小麦面粉 20
另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。

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