| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2018-05-14~2018-05-18 | |||||
| 餐别 | 星期一2018-05-14 | 星期二2018-05-15 | 星期三2018-05-16 | 星期四2018-05-17 | 星期五2018-05-18 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 山芋米饭 | 米饭 | 土豆米饭 | 米饭 |
| 稻米 70 | 粳米 65 | 稻米 70 | 粳米 65 | 稻米 70 | |
| 冬瓜海带排骨汤 | 红心甘薯 5 | 清蒸鸦片鱼 | 马铃薯 5 | 金针肥牛汤 | |
| 冬瓜 40 | 土豆烧鸭块 | 鲆 70 | 洋葱炒牛柳 | 金针菇 30 | |
| 干海带 1.5 | 鸭 70 | 肉末豆腐 | 洋葱 20 | 大蒜 3 | |
| 香菜 2 | 马铃薯 30 | 细香葱 2 | 牛肉 45 | 牛肉 60 | |
| 猪肉 60 | 香菇青菜 | 猪肉 5 | 胡萝卜 5 | 木耳菠菜 | |
| 韭菜银牙 | (干)香菇 1 | 豆腐 45 | 茭白 5 | 菠菜 80 | |
| 绿豆芽 55 | 青菜 80 | 绿叶鱼园汤 | 平菇白菜 | 干木耳 1 | |
| 韭菜 10 | 三鲜玉米羹 | 鱼丸 15 | 大白菜 75 | ||
| 细香葱 2 | 鸡毛菜 20 | 平菇 10 | |||
| 鲜玉米 15 | 香菜鸭血汤 | ||||
| 猪肉 3 | 母麻鸭鸭血 20 | ||||
| 鸡蛋 3 | 香菜 3 | ||||
| 下午点心 | 红枣血糯粥 | 酸奶 150 | 鸡肝菜粥 | 青菜肉丝面 | 国光苹果 30 |
| 血糯米 15 | 奶黄包 | 胡萝卜 3 | 面条 25 | 香蕉 50 | |
| 枣 5 | 小麦面粉 35 | 青菜 15 | 青菜 15 | 菜包 | |
| 粳米标一 20 | 牛奶粉 5 | 鸡肝 3 | 猪肉 3 | 青菜 30 | |
| 小麦面粉 20 | |||||
| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 |
2018.5.14-5.18幼儿菜谱
发布时间：2018-05-10
点击：
来源：本站原创
作者：张艳
- 附件:
 关闭窗口 打印文档 |