| 一周食谱(单人，重量单位：克) | |||||
| 藻江花园幼儿园 日期：2018-05-07~2018-05-11 | |||||
| 餐别 | 星期一2018-05-07 | 星期二2018-05-08 | 星期三2018-05-09 | 星期四2018-05-10 | 星期五2018-05-11 |
| 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
| 上午点心 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 | 牛奶 150 |
| 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | 饼干 15 | |
| 午餐 | 米饭 | 红薯米饭 | 米饭 | 南瓜米饭 | 什锦炒饭 |
| 稻米 70 | 粳米 65 | 稻米 70 | 南瓜 5 | 胡萝卜 10 | |
| 糖醋排骨 | 红心甘薯 5 | 洋葱炒鳝片 | 稻米 65 | 青菜 55 | |
| 水面筋 25 | 香菇烧鸡翅 | 黄鳝 50 | 五彩虾仁 | (干)香菇 1 | |
| 猪小排 50 | (干)香菇 5 | (干)香菇 1 | 茭白 15 | 稻米 70 | |
| 香菇青菜 | 鸡翅 65 | 洋葱 28 | (干)香菇 2 | 猪肉(瘦) 20 | |
| (干)香菇 1 | 青椒炒猪肝 | 双菇炒花菜 | 胡萝卜 12 | 牛肉粉丝汤 | |
| 青菜 80 | 甜椒 15 | (干)珍珠白蘑 5 | 河虾 50 | 干木耳 2 | |
| 鸭血豆腐汤 | 猪肝 50 | 白花菜 70 | 甜椒 8 | 青蒜 3 | |
| 香菜 1 | 茭白 15 | (干)香菇 1 | 蒜泥苋菜 | 粉丝 7 | |
| 公麻鸭鸭血 8 | 胡萝卜(黄) 10 | 香菜冬瓜海带汤 | 大蒜 1 | 香菜 2 | |
| 内酯豆腐 5 | 鸡毛菜菌菇鸡蛋汤 | 冬瓜 25 | 绿苋菜 80 | 河虾 15 | |
| 油豆腐 2 | 平菇 10 | 香菜 1 | 绿叶鱼园汤 | 鹌鹑蛋 15 | |
| 细香葱 1 | 干海带 2 | 鱼丸 20 | 牛肉 20 | ||
| 青菜 20 | 菠菜 20 | ||||
| 鸡蛋 3 | |||||
| 下午点心 | 皮蛋瘦肉粥 | 酸奶 150 | 青菜肉丝面 | 芝麻汤团 | 鲜玉米 50 |
| 小葱 1 | 奶黄包 | 面条 25 | 血糯米 15 | 香蕉 50 | |
| 松花蛋 5 | 小麦面粉 35 | 青菜 15 | 黑芝麻 5 | 圣女果 25 | |
| 猪肉 3 | 牛奶粉 5 | 猪肉 3 | 优糯米 20 | ||
| 稻米 30 | |||||
| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 | |||||
2018.5.7-5.11幼儿菜谱
发布时间：2018-05-04
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来源：本站原创
作者：张艳
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