2018.4.2-4.4幼儿菜谱
发布时间：2018-03-30
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来源：本站原创
作者：张艳
| 一周食谱(单人，重量单位：克) |
| 藻江花园幼儿园 日期：2018-04-02~2018-04-04 |
| 餐别 |
星期一2018-04-02 |
星期二2018-04-03 |
星期三2018-04-04 |
| 菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
| 上午点心 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
| 饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
| 午餐 |
米饭 |
南瓜米饭 |
米饭 |
| 稻米 70 |
南瓜 5 |
稻米 70 |
| 萝卜海带排骨汤 |
稻米 65 |
番茄牛腩汤 |
| 白萝卜 45 |
土豆烧鸡块 |
牛肉 50 |
| 干海带 1.5 |
鸡 70 |
甘蓝 20 |
| 香菜 2 |
马铃薯 30 |
西红柿 30 |
| 猪肉 80 |
双菇炒花菜 |
胡萝卜 10 |
| 蒜泥生菜 |
(干)香菇 1 |
香菇毛白菜 |
| 生菜 100 |
白花菜 90 |
(干)香菇 1 |
| 大蒜 2 |
(干)珍珠白蘑 5 |
青菜 100 |
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荠菜豆腐羹 |
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内酯豆腐 8 |
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猪肉 3 |
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荠菜 15 |
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| 下午点心 |
红心甘薯 50 |
皮蛋瘦肉粥 |
火龙果 30 |
| 国光苹果 25 |
小葱 1 |
香蕉 30 |
| 圣女果 50 |
松花蛋 5 |
菜包 |
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猪肉 3 |
青菜 30 |
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稻米 30 |
小麦面粉 20 |
| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 |
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