2018.3.19-3.23幼儿菜谱
发布时间：2018-03-16
点击：
来源：本站原创
作者：张艳
| 一周食谱(单人，重量单位：克) |
| 藻江花园幼儿园 日期：2018-03-19~2018-03-23 |
| 餐别 |
星期一2018-03-19 |
星期二2018-03-20 |
星期三2018-03-21 |
星期四2018-03-22 |
星期五2018-03-23 |
| 菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
| 上午点心 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
| 饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
| 午餐 |
米饭 |
南瓜米饭 |
米饭 |
薏仁米饭 |
老鹅煲 |
| 稻米 70 |
稻米 65 |
稻米 70 |
稻米 65 |
母麻鸭鸭血 15 |
| 糖醋排骨 |
南瓜 5 |
清蒸鸦片鱼 |
薏米 5 |
鹅 70 |
| 水面筋 20 |
香菇烧鸡翅 |
鲆 70 |
盐水白虾 |
鸡腿菇(干) 20 |
| 猪小排 58 |
(干)香菇 5 |
双菇炒花菜 |
河虾 50 |
米饭 |
| 木耳茼蒿 |
鸡翅 65 |
(干)珍珠白蘑 5 |
番茄炒鸡蛋 |
稻米 70 |
| 干木耳 1 |
清炒菜苔 |
白花菜 65 |
鸡蛋 30 |
黄瓜炒木耳 |
| 茼蒿 100 |
青菜 100 |
(干)香菇 5 |
细香葱 3 |
黄瓜 60 |
| 香菜萝卜海带汤 |
绿叶鱼园汤 |
鸭血豆腐汤 |
番茄 50 |
干木耳 1 |
| 干海带 2 |
鱼丸 10 |
内酯豆腐 5 |
鸡毛菜菌菇汤 |
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| 香菜 1 |
菠菜 20 |
公麻鸭鸭血 12 |
平菇 10 |
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| 白萝卜 15 |
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香菜 1 |
细香葱 1 |
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油豆腐 2 |
青菜 20 |
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| 下午点心 |
草莓 30 |
皮蛋瘦肉粥 |
国光苹果 25 |
青菜肉丝面 |
红心甘薯 50 |
| 圣女果 50 |
小葱 1 |
香蕉 50 |
面条 25 |
橙 50 |
| 菜包 |
松花蛋 5 |
奶黄包 |
青菜 15 |
火龙果 30 |
| 青菜 30 |
猪肉 3 |
牛奶粉 30 |
猪肉 3 |
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| 小麦面粉 20 |
稻米 30 |
小麦面粉 35 |
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| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 |
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