2018.2.26-3.2幼儿菜谱
发布时间：2018-02-25
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来源：本站原创
作者：张艳
| 一周食谱(单人，重量单位：克) |
| 藻江花园幼儿园 日期：2018-02-26~2018-03-02 |
| 餐别 |
星期一2018-02-26 |
星期二2018-02-27 |
星期三2018-02-28 |
星期四2018-03-01 |
星期五2018-03-02 |
| 菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
| 上午点心 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
| 饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
| 午餐 |
青菜狮子头 |
薏仁米饭 |
鸡毛菜蛋花汤 |
红豆米饭 |
西湖牛肉羹 |
| 猪肉 50 |
稻米 65 |
青菜 15 |
赤豆 5 |
牛肉 10 |
| 细香葱 1 |
薏米 5 |
细香葱 1 |
粳米 65 |
鸡蛋 3 |
| 青菜 90 |
老鸭煲 |
鸡蛋 5 |
蒜泥生菜 |
(干)香菇 1 |
| 鸭血豆腐汤 |
母麻鸭鸭血 15 |
香酥带鱼 |
大蒜 2 |
香菜 2 |
| 香菜 1 |
鸭 65 |
带鱼 70 |
生菜 100 |
肉末豆腐 |
| 公麻鸭鸭血 12 |
小葱 1 |
平菇白菜 |
金针肥牛汤 |
猪肉 5 |
| 内酯豆腐 5 |
干木耳 1 |
虾皮 1 |
大蒜 3 |
细香葱 2 |
| 油豆腐 2 |
莴笋叶 22 |
大白菜 100 |
牛肉 65 |
豆腐 45 |
| 米饭 |
清炒菠菜 |
平菇 10 |
金针菇 30 |
番茄炒鸡蛋 |
| 稻米 70 |
菠菜 90 |
米饭 |
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鸡蛋 30 |
| 黄瓜炒木耳 |
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稻米 70 |
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细香葱 3 |
| 黄瓜 60 |
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番茄 50 |
| 干木耳 1 |
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米饭 |
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稻米 70 |
| 下午点心 |
芹菜肉丝粥 |
国光苹果 25 |
红枣血糯粥 |
青菜肉丝面 |
酒酿元宵 |
| 稻米 30 |
香蕉 50 |
血糯米 15 |
猪肉 3 |
酒酿原汁 10 |
| 猪肉 5 |
奶黄包 |
枣 5 |
青菜 15 |
黑芝麻汤圆 50 |
| 芹菜茎 15 |
牛奶粉 5 |
粳米标一 20 |
面条 25 |
绵白糖 10 |
| 香菇 1 |
小麦面粉 35 |
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| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 |
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