2018.1.29-1.31幼儿菜谱
发布时间：2018-01-22
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来源：本站原创
作者：张艳
| 一周食谱(单人，重量单位：克) |
| 藻江花园幼儿园 日期：2018-01-29~2018-01-31 |
| 餐别 |
星期一2018-01-29 |
星期二2018-01-30 |
星期三2018-01-31 |
| 菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
| 上午点心 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
| 饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
| 午餐 |
米饭 |
米饭 |
青菜蘑菇肉丝面 |
| 稻米 70 |
稻米 70 |
面条 35 |
| 百叶结煨肉 |
仔鹅煲 |
青菜 70 |
| 猪肉 45 |
母麻鸭鸭血 15 |
猪肉(瘦) 10 |
| 千张 20 |
鹅 70 |
(干)香菇 2 |
| 木耳菠菜 |
鸡腿菇(干) 10 |
虾仁(红) 10 |
| 菠菜 100 |
干木耳 1 |
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| 干木耳 1 |
香菇青菜 |
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| 鸭血豆腐汤 |
青菜 90 |
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| 香菜 1 |
(干)香菇 1 |
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| 公麻鸭鸭血 12 |
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| 内酯豆腐 5 |
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| 油豆腐 2 |
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| 下午点心 |
菜粥 |
红枣血糯粥 |
红心甘薯 50 |
| 稻米 30 |
血糯米 15 |
国光苹果 25 |
| 青菜 10 |
枣 5 |
蜜橘 25 |
| 猪肉 3 |
粳米标一 20 |
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| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 |
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