2018.1.15-1.19幼儿菜谱
发布时间：2018-01-12
点击：
来源：本站原创
作者：张艳
| 一周食谱(单人，重量单位：克) |
| 藻江花园幼儿园 日期：2018-01-15~2018-01-19 |
| 餐别 |
星期一2018-01-15 |
星期二2018-01-16 |
星期三2018-01-17 |
星期四2018-01-18 |
星期五2018-01-19 |
| 菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
| 上午点心 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
| 饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
| 午餐 |
米饭 |
薏仁米饭 |
米饭 |
红豆米饭 |
米饭 |
| 稻米 70 |
稻米 65 |
稻米 70 |
赤豆 5 |
稻米 70 |
| 青菜狮子头 |
薏米 5 |
香酥带鱼 |
粳米 65 |
金针肥牛汤 |
| 猪肉 50 |
老鸭煲 |
带鱼 70 |
肉末豆腐 |
大蒜 3 |
| 细香葱 1 |
母麻鸭鸭血 15 |
平菇白菜 |
猪肉 5 |
牛肉 65 |
| 青菜 50 |
鸭 65 |
虾皮 1 |
细香葱 2 |
金针菇 30 |
| 黄瓜炒木耳 |
小葱 1 |
大白菜 75 |
豆腐 45 |
蒜泥生菜 |
| 黄瓜 60 |
干木耳 1 |
平菇 10 |
番茄炒鸡蛋 |
大蒜 2 |
| 干木耳 1 |
莴笋叶 22 |
鸡毛菜蛋花汤 |
鸡蛋 30 |
生菜 80 |
| 鸭血豆腐汤 |
香菇毛白菜 |
青菜 20 |
细香葱 3 |
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| 香菜 1 |
(干)香菇 1 |
细香葱 1 |
番茄 50 |
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| 公麻鸭鸭血 12 |
青菜 90 |
鸡蛋 5 |
西湖牛肉羹 |
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| 内酯豆腐 5 |
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香菜 2 |
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| 油豆腐 2 |
水饺 |
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(干)香菇 1 |
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牛肉粉丝汤 |
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鸡蛋 3 |
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牛肉 10 |
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| 下午点心 |
红心甘薯 50 |
芹菜肉丝粥 |
红枣血糯粥 |
芝麻汤团 |
鲜玉米 50 |
| 蜜橘 25 |
香菇 1 |
血糯米 15 |
血糯米 15 |
国光苹果 25 |
| 柚 25 |
芹菜茎 15 |
枣 5 |
黑芝麻 5 |
香蕉 25 |
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猪肉 5 |
粳米标一 20 |
优糯米 20 |
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稻米 30 |
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| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 |
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