2017.11.27-12.1幼儿菜谱
发布时间：2017-11-23
点击：
来源：本站原创
作者：张艳
| 一周食谱(单人，重量单位：克) |
| 藻江花园幼儿园 日期：2017-11-27~2017-12-01 |
| 餐别 |
星期一2017-11-27 |
星期二2017-11-28 |
星期三2017-11-29 |
星期四2017-11-30 |
星期五2017-12-01 |
| 菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
| 上午点心 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
| 饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
| 午餐 |
米饭 |
南瓜米饭 |
米饭 |
薏仁米饭 |
米饭 |
| 稻米 70 |
稻米 65 |
稻米 70 |
薏米 5 |
稻米 70 |
| 萝卜海带扇骨汤 |
南瓜 5 |
韭菜跑蛋 |
稻米 65 |
金针肥牛汤 |
| 白萝卜 30 |
香菇烧鸡翅 |
韭菜 30 |
三鲜烩鱼园 |
大蒜 3 |
| 干海带 2 |
(干)香菇 2 |
鸡蛋 25 |
虾仁(红) 10 |
牛肉 60 |
| 香菜 2 |
鸡翅 65 |
包菜肉丝 |
草鱼 30 |
金针菇 30 |
| 猪肉 70 |
平菇白菜 |
甘蓝 80 |
鹌鹑蛋 20 |
木耳菠菜 |
| 香菇青菜 |
虾皮 1 |
猪肉 10 |
(干)香菇 2 |
干木耳 2 |
| (干)香菇 1 |
大白菜 110 |
鸭血豆腐汤 |
干木耳 2 |
菠菜 100 |
| 青菜 90 |
平菇 10 |
香菜 1 |
甜椒 20 |
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鸡毛菜蘑菇蛋花汤 |
公麻鸭鸭血 8 |
胡萝卜 10 |
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细香葱 1 |
内酯豆腐 8 |
青椒土豆炒肉丝 |
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(鲜)蘑菇 7 |
油豆腐 5 |
猪肉 10 |
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青菜 15 |
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(干)香菇 2 |
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鸡蛋 3 |
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甜椒 12 |
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马铃薯 40 |
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番茄蛋花汤 |
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虾米 1 |
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鸡蛋 3 |
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番茄 15 |
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| 下午点心 |
莲藕糯米粥 |
芝麻汤团 |
皮蛋瘦肉粥 |
青菜肉丝面 |
南瓜 50 |
| 莲藕 5 |
血糯米 15 |
小葱 1 |
面条 25 |
国光苹果 25 |
| 优糯米 15 |
黑芝麻 5 |
松花蛋 5 |
青菜 15 |
甘蔗汁 50 |
| 稻米 15 |
优糯米 20 |
猪肉 3 |
猪肉 3 |
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| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 |
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