2017.6.12-6.16幼儿菜谱
发布时间：2017-06-08
点击：
来源：本站原创
作者：张艳
| 一周食谱(单人，重量单位：克) |
| 藻江花园幼儿园 日期：2017-06-12~2017-06-16 |
| 餐别 |
星期一2017-06-12 |
星期二2017-06-13 |
星期三2017-06-14 |
星期四2017-06-15 |
星期五2017-06-16 |
| 菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
菜名和食物 重量 |
| 上午点心 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
牛奶 150 |
| 饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
饼干 15 |
| 午餐 |
米饭 |
红薯米饭 |
米饭 |
土豆米饭 |
牛肉 20 |
| 稻米 70 |
红心甘薯 5 |
稻米 70 |
马铃薯 5 |
青菜蘑菇肉丝面 |
| 糖醋排骨 |
稻米 65 |
百叶毛白菜 |
稻米 65 |
青菜 70 |
| 猪小排 60 |
老鸭煲 |
千张 7 |
肉糜炖蛋 |
面条 35 |
| 水面筋 20 |
干木耳 1 |
大白菜 65 |
鸡蛋 30 |
细香葱 1 |
| 青菜炒香菇 |
莴笋叶 20 |
三鲜烩鱼园 |
(干)香菇 2 |
猪肉(瘦) 10 |
| 青菜 70 |
鸭 75 |
草鱼 35 |
小葱 2 |
(干)香菇 2 |
| (干)香菇 2 |
小葱 1 |
鹌鹑蛋 20 |
胡萝卜 8 |
虾仁(红) 12 |
| 紫菜鸡蛋羹 |
母麻鸭鸭血 13 |
(干)香菇 2 |
猪肉(瘦) 10 |
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| (干)紫菜 5 |
韭菜银牙 |
干木耳 2 |
木耳生菜 |
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| 鸡蛋 3 |
韭菜 20 |
甜椒 20 |
干木耳 2 |
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| 香菜 2 |
绿豆芽 45 |
胡萝卜 10 |
生菜 100 |
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| 虾米 2 |
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西湖牛肉羹 |
卤猪肝 |
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香菜 2 |
猪肝 15 |
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鸡蛋 5 |
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牛肉 8 |
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| 下午点心 |
香菇芹菜粥 |
双色小米糕 |
红豆山芋粥 |
皮蛋瘦肉粥 |
西瓜 80 |
| 芹菜茎 10 |
小麦粉 20 |
红心甘薯 40 |
小葱 2 |
奶黄包 |
| 香菇 10 |
南瓜子仁 15 |
稻米 30 |
猪肉 3 |
小麦面粉 35 |
| 稻米 30 |
酸梅汤 |
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稻米 30 |
牛奶粉 5 |
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西瓜子 35 |
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松花蛋 5 |
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纯净水 100 |
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| 另外，本食谱中各天含有：油9.00克,盐1.80克,糖4.50克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。 |
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